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如今，四五十歲的中年人有一個共同的感受:生活節(jié)奏越來越快，工作越來越忙。每個人都像一個快速移動的機器的一部分，他們不能停下來...久而久之，他們的身體就會出現(xiàn)各種令人擔(dān)憂的情況。

醫(yī)生說，四五十歲的男人承擔(dān)了更多的家庭和社會責(zé)任，但他們只是沒有承擔(dān)起自己的健康責(zé)任。男人的健康包括兩個部分，一是大健康，即整體的健康狀況，包括血壓、血糖是否正常，以及全身各系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性等。還有一個“小”健康，就是男性特有的問題，包括腫瘤、前列腺疾病、性功能障礙和部分男性性激素缺乏。

醫(yī)生指出，男性在40、50歲時開始出現(xiàn)前列腺增生，表現(xiàn)為尿頻尿急、夜頻、排尿等待時間增加。大多數(shù)男性的性欲低下也是從這個階段開始的。這個年齡的男性也容易出現(xiàn)部分性激素缺乏。和更年期的女性一樣，很多男性體內(nèi)的激素水平不再正常、規(guī)律、穩(wěn)定，而是在緩慢下降。

性激素缺乏也與糖尿病、認(rèn)知功能障礙和性功能障礙密切相關(guān)。骨質(zhì)疏松性骨折的男性患者中，7%-30%存在性激素缺乏。男性血清性激素的降低也可能導(dǎo)致冠心病。醫(yī)生指出性激素水平缺乏是衰老的表現(xiàn)，與之相關(guān)的遲發(fā)性性腺功能減退癥(LOH)的概念是近幾年才提出的，但卻引起了醫(yī)學(xué)界的極大關(guān)注。

“我們經(jīng)常說我們應(yīng)該‘呆在青山里’。整體健康是一座大山。我們需要從大局出發(fā)。一旦發(fā)現(xiàn)異常，要積極就醫(yī)?！贬t(yī)生解釋說，首先應(yīng)該要求男性定期體檢。首先是前列腺，包括檢查前列腺體積；50歲以后，PSA應(yīng)作為常規(guī)檢查項目。此外，是否應(yīng)該定期檢查性激素水平仍不確定。但如果身體沒有其他變化，就會出現(xiàn)性功能障礙、智力下降、體質(zhì)明顯下降、血管擴張后潮熱、出汗等4個問題。，這可能表明性激素水平正在下降。

此外，美國專家指出，如果出現(xiàn)了以下信號，可能說明疾病離你不遠了:。

1。人到中年或更年輕時，肚子大腹便便，可能與性激素缺乏有關(guān)，往往是高血脂、高血壓、冠心病的先兆。

2。有明顯的進行性脫發(fā)、斑禿和早期脫發(fā)，可能是長期緊張或精神緊張的表現(xiàn)。

3。性功能早衰可能受壓力、性激素缺乏等多種因素影響。

4。我遇到一個熟人，忘記了他的名字和地址。

5。心算能力低，經(jīng)常需要用工具計算。

6。經(jīng)常頭暈?zāi)垦?，耳鳴頭痛，找不到具體問題。

7。人到中年頻繁大小便，懷疑與前列腺健康有關(guān)。

8。睡得不安穩(wěn)，一有風(fēng)吹草動就醒，醒來后渾身疲憊。

9。不能專注于任何事情都是低效的。

醫(yī)生強調(diào)，中年人不要忽視身體變化，更不要“掩耳盜鈴”，這樣一來，小病就會被拖成大病。