冠心丹參滴丸(業(yè)銳)

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蜂花粉的成分相當(dāng)復(fù)雜，其中含有許多豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、類黃酮等。攝入后，它可以幫助提高身體的抵抗力，保持身體的抗氧化水平。關(guān)于蜂花粉的功能和功效，以及如何食用蜂花粉，我們一起來看看。

蜂花粉的功能和功效。

1.提高免疫力:蜂花粉富含多糖，能激活巨噬細(xì)胞，提高巨噬細(xì)胞的吞噬能力。同時(shí)，蜂花粉還含有核算素，能刺激淋巴細(xì)胞繁殖。同時(shí)，蜂花粉中含有的多種維生素、礦物質(zhì)和活性成分可以提高身體的免疫力。

2.美容養(yǎng)顏:蜂花粉富含維生素E、超氧化物歧化酶和礦物質(zhì)元素硒等。其中，維生素E可以改善細(xì)胞功能，減緩細(xì)胞衰老，而超氧化物歧化酶還可以清除體內(nèi)過多的自由基成分，提高礦物質(zhì)的抗氧化活性，防止皮膚細(xì)胞衰老，促進(jìn)皮膚恢復(fù)彈性。

3.潤(rùn)腸通便:蜂花粉中含有的黃酮類物質(zhì)也是分類多糖，可以抗菌抗病毒，分類多糖對(duì)各種病菌的殺滅效果也不一樣。蜂花粉的活性物質(zhì)還能調(diào)節(jié)胃腸功能，調(diào)節(jié)胃酸分泌，改善消化不良。

4.改善睡眠:蜂花粉營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有很好的調(diào)節(jié)作用，還能促進(jìn)細(xì)胞代謝。蜂花粉中的神經(jīng)質(zhì)還能提高記憶力，對(duì)抗神經(jīng)衰弱，改善睡眠。

5.預(yù)防貧血:蜂花粉中的各種營(yíng)養(yǎng)成分和活性成分可以加速造血，促進(jìn)紅細(xì)胞和血紅蛋白的生長(zhǎng)，從而起到預(yù)防貧血的作用。

蜂花粉的食用方法。

蜂花粉可以直接用水服用。建議早餐前和晚上睡覺前服用。飯后半小時(shí)服用也有效。蜂花粉對(duì)人體沒有毒性，但如果對(duì)蜂花粉過敏，建議不要食用。

蜂花粉是純天然的滋補(bǔ)產(chǎn)品，對(duì)人的健康有很多影響。但我們也需要正確理性地看待它。對(duì)蜂花粉過敏的人千萬不要碰，建議食用時(shí)用不超過60攝氏度的水沖泡。