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紅茶中含有一些有效成分,可以改善體內(nèi)這些狀況,抗氧化,調(diào)節(jié)體內(nèi)物質(zhì)的代謝,甚至有一定的調(diào)節(jié)血糖血脂的作用,在國(guó)內(nèi)已經(jīng)被人們所認(rèn)可。尤其是經(jīng)常喝茶可以改善身體的體質(zhì),這對(duì)提高身體素質(zhì)確實(shí)有一定的作用。然而,新型冠狀病毒能否被抑制,目前還沒(méi)有明確的科學(xué)依據(jù)。
紅茶的功效和作用
1.消炎殺菌
紅茶中的多酚具有抗炎作用。實(shí)驗(yàn)表明,兒茶素能與單細(xì)胞細(xì)菌結(jié)合,使蛋白質(zhì)凝固沉淀,抑制和消除病原菌。
2、利尿
在紅茶中咖啡因和芳香物質(zhì)的共同作用下,腎臟血流量增加,腎小球?yàn)V過(guò)率提高,腎毛細(xì)血管擴(kuò)張,腎小管對(duì)水的重吸收受到抑制,從而有助于尿量的增加。這樣有利于消除乳酸、尿酸(與痛風(fēng)有關(guān))、過(guò)量鹽(與高血壓有關(guān))、有害物質(zhì)等。、以及減輕由心臟病或腎炎引起的水腫。
3.去除口臭
紅茶含有精油,香味濃郁。而且,紅茶還有很好的抗菌作用。經(jīng)常喝紅茶或用紅茶漱口,可以去除口臭,減少口腔細(xì)菌。
4.美女美女
紅茶中的咖啡因和茶多酚能清除導(dǎo)致衰老的自由基,具有抗衰老作用,從而起到美容養(yǎng)顏的作用。茶葉中的茶多酚能增強(qiáng)皮膚的抗紫外線能力,具有美白功效。
禁忌
結(jié)石和腫瘤患者。舌頭粗、口臭、長(zhǎng)痘痘、眼睛紅的人。貧血、精神衰弱和失眠的人。經(jīng)期女性和哺乳期女性也不能喝。
需要注意的事項(xiàng)
1.不要用肚子喝紅茶。空腹部飲用紅茶會(huì)稀釋胃液,降低消化功能,且水分吸收率高,導(dǎo)致茶葉中大量不良成分進(jìn)入血液,引起頭暈、心悸、手腳無(wú)力等癥狀。
2.特殊時(shí)期不宜喝紅茶。經(jīng)期喝紅茶,尤其是濃茶,會(huì)誘發(fā)或加重月經(jīng)綜合征。