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就總?cè)丝诙裕M管中國總?cè)丝谠鲩L放緩，但仍保持穩(wěn)定增長。同時，人口普查數(shù)據(jù)也反映出我國人口發(fā)展面臨一些結(jié)構(gòu)性矛盾，如勞動年齡人口和育齡婦女下降、老齡化加深、總和生育率下降、出生人口下降等。

我們應(yīng)該辯證地看待人口變化對經(jīng)濟和社會的影響。首先，中國人口基數(shù)大。人口眾多的基本國情沒有改變。超大規(guī)模國內(nèi)市場的優(yōu)勢將長期存在，人口、資源、環(huán)境將保持緊密平衡。同時，人口增長正在放緩，需要采取措施促進人口長期均衡發(fā)展。

針對人口問題的現(xiàn)狀和挑戰(zhàn)，應(yīng)盡可能延長人口紅利的時間，借鑒其他國家人口負(fù)增長帶來的一些成功經(jīng)驗和教訓(xùn)，少走彎路，實現(xiàn)社會經(jīng)濟的可持續(xù)發(fā)展。二胎三胎政策開放后，很多父母都走上了備孕的道路，很多產(chǎn)婦在生完孩子后容易抑郁。

產(chǎn)后抑郁是很多父母關(guān)心的問題。但并不是所有的抑郁癥都是產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)。新媽媽千萬不要把產(chǎn)后抑郁癥當(dāng)成產(chǎn)后抑郁癥。如何應(yīng)對產(chǎn)后抑郁癥？

產(chǎn)后抑郁的癥狀:

哭

沒什么特別的，但我會不自覺地放聲大哭。有時候是因為太累了，有時候只是因為別人的無心之言，讓我哭了。

對策:不要勉強自己。如果哭真的能恢復(fù)活力，那就哭吧！

焦慮的

綠豆的小東西可能是導(dǎo)火索，會無緣無故大發(fā)雷霆。這可能是生活方式的改變和照顧寶寶的辛苦所帶來的自豪感。每個人都可能成為爭吵的對象。

對策:放松情緒，從育兒的新生活中休息一下。

擔(dān)心。

第一次做媽媽，第一次摸寶寶，難免會導(dǎo)致育兒信心不足。

對策:相信寶寶的成長能力，品味母子幸福。

自動關(guān)閉

多一個小家伙必然會失去一些自由。如果遵循傳統(tǒng)的坐月子觀念，坐月子期間不能外出取樂，這讓新手媽媽們倍感壓力。在這樣的壓力下，人們無論如何都不會感到快樂。嚴(yán)重者可能有離家出走的傾向。

對策:和家人好好溝通，或者讓老公幫你，出去走走。

傾向于濫用。

面對哭鬧的寶寶，面對孤獨和缺乏談判伙伴的育兒生活，有時候新手媽媽往往會虐待寶寶。

對策:說而不做。當(dāng)你真的很難控制自己的焦慮時，不要擔(dān)心對方是誰，談?wù)勀愕臒馈?/p>