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跌打鎮(zhèn)痛膏為棕黑色片狀橡膠膏，外用藥物，根據(jù)需要面積切割軟膏，沿粘合劑垂直線撕開(kāi)，貼在洗滌干燥的受影響部位，用手按壓牢固；如果使用溫度較低，軟膏粘度可能會(huì)降低，應(yīng)稍微加熱，使其容易牢固。那么，跌打鎮(zhèn)痛膏什么時(shí)候更適合緩解疼痛癥狀呢？

很多人認(rèn)為跌打鎮(zhèn)痛膏有活血化瘀、消腫止痛的作用。因此，跌打扭傷后往往會(huì)立即貼上跌打鎮(zhèn)痛膏，認(rèn)為疼痛會(huì)好得更快。眾所周知，適得其反，局部腫脹疼痛更嚴(yán)重。這是因?yàn)槿梭w組織在受到外界損傷后出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，大量液體從血管滲出到扭傷處，局部慢慢腫脹，然后壓迫神經(jīng)引起疼痛。這種反應(yīng)可以在24小時(shí)內(nèi)達(dá)到頂峰。如果24小時(shí)內(nèi)貼上跌打鎮(zhèn)痛膏，由于跌打鎮(zhèn)痛膏具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，局部血液循環(huán)也會(huì)增加和加速，從而加重局部腫脹和疼痛，因此在跌打扭傷后24小時(shí)內(nèi)貼上跌打鎮(zhèn)痛膏是不科學(xué)的。

正確的方法是在跌倒扭傷后立即冷敷或用冷水沖洗（指皮膚無(wú)損傷）。24小時(shí)后貼上跌倒鎮(zhèn)痛霜。這樣，跌倒扭傷后的一系列癥狀就會(huì)減輕或迅速消失，這不僅會(huì)縮短病程，而且會(huì)減輕疼痛。但需要注意的是，如果局部充血或骨擦，皮膚損傷，不易改變位置，立即去醫(yī)院消除骨折或創(chuàng)傷治療，如果骨折現(xiàn)象，延遲時(shí)間長(zhǎng)，會(huì)嚴(yán)重腫脹，不利于骨折復(fù)位。

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