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你知道什么樣的茶最適合腿部減肥嗎?適合懶人的五大瘦骨嶙峋茶?

發(fā)布時間:2022-02-12 14:15:40|來源:廣濟網(wǎng)上藥店
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冬天天氣冷,很多彩信都不想出去活動。對于不想運動的MM來說,如何減肥成了一件很苦惱的事情。其實喝茶不僅對身體好,還能瘦腿。現(xiàn)在流行大腿茶,幫你輕松減掉大象腿!據(jù)我所知,瘦骨嶙峋茶選用精選優(yōu)質(zhì)進口檸檬草、馬鞭草、迷迭香制成,是傳統(tǒng)工藝與現(xiàn)代工藝的完美結合。喝瘦骨嶙峋茶可以調(diào)節(jié)體質(zhì),滋養(yǎng)肌膚,讓瘦骨嶙峋不再困難。

一、白術瘦骨嶙峋茶。

配料:白術10克,烏龍茶3克。

做法:將烏龍茶、白術放入杯中,倒入沸水中,沖泡至味淡。

功效:健脾和胃,利水消腫,降血糖。

二、洛神玫瑰秸稈茶。

特點:燃燒體內(nèi)多余脂肪,滋養(yǎng)面部。

禁忌癥:胃腸無力,手腳冰涼。

食材:洛神花半勺,陳皮3g,玫瑰半勺。

方法:將洛神花、玫瑰花蕾洗凈,用開水500cc沖洗干凈,浸泡10分鐘后飲用。喝的時候可以加點蜂蜜或者冰糖嘗嘗。

第三,桂苓瘦臀瘦腿茶。

配料:茯苓2、玉米須1、白術1、桂枝2。

做法:將所有藥材洗凈,放入沙袋中,然后放入茶壺中,用沸水沖泡15分鐘,然后加入少許糖飲用,或者直接用水煮10分鐘,再加入冰糖調(diào)味即可。

功效:健脾胃,利水消腫,幫助排除體內(nèi)多余水分。

服用時間:兩餐之間喝茶。

第四,茯苓消腫瘦骨嶙峋茶。

原料:茯苓5g、白術3g、李3g、花茶3g。

做法:將所有食材放入茶杯中,倒入沸水中,沖泡至味淡。

功效:健脾消腫,有效瘦腿。

5.除濕消腫瘦骨嶙峋茶。

配料:陳皮15克、車前子15克、白術各20克、桑白皮15克、茯苓20克、桂枝15克、益母草15克、厚樸10克、澤瀉15克、半夏15克、甘草10克、丹參20克、柴胡15克、竹茹20克。

做法:將所有食材放入砂鍋中,加水煎煮。

功效:健脾利濕,幫助清除體內(nèi)多余的水分和毒素。

茶的好處

喝瘦骨嶙峋茶的好處是有多種ee療效,而且溫和無刺激,非常適合作為日常飲品。長期飲酒可以調(diào)節(jié)體質(zhì),減輕肥胖負擔,調(diào)節(jié)身心。

一些瘦骨嶙峋的茶不僅對身心有益,還富含維生素B.C.E等抗氧化成分,或具有滋養(yǎng)皮膚、預防痤瘡的作用。經(jīng)常喝酒可以讓你容光煥發(fā),精神煥發(fā)。

純天然的瘦骨嶙峋茶,不含咖啡因,也不含人工添加劑。即使每天長期飲用,也不會給身體帶來負擔,因此有天然健康飲品的美譽。涼茶是追求高品質(zhì)生活的人們養(yǎng)生、養(yǎng)顏、提神、養(yǎng)心的天然飲品。

注意事項:

1.如果服用后感覺口渴,是正常反應,可以多補充水分。

第二,如果服用后有輕微發(fā)熱或大腿酸痛,要多喝水。

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