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春季預(yù)防禽流感的注意事項:
1.加強(qiáng)體育鍛煉,注意營養(yǎng)補(bǔ)充,保證充足的睡眠和休息,增強(qiáng)抵抗力。養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣,保持呼吸道健康,增強(qiáng)呼吸抵抗力。
2.盡量減少與家禽的不必要接觸,尤其是病死家禽。勤洗手,遠(yuǎn)離禽類分泌物,接觸鳥類或鳥糞,注意用消毒劑和水徹底清潔雙手。
3.盡量不要去人群密集空空氣流通差的地方。如果感到不適,特別是呼吸道感染或發(fā)燒,應(yīng)戴上口罩,盡快就醫(yī)。最好不要去觀鳥公園、農(nóng)場、市場或公園,不要喂鴿子和野鳥。
4.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,加強(qiáng)室內(nèi)空通風(fēng),每天開窗1-2次,每次半小時。吃禽肉時,應(yīng)徹底煮熟。吃雞蛋時,蛋殼要用自來水清洗干凈。烹飪和加熱要充分,不能生雞蛋或半熟雞蛋。充足的睡眠和休息,均衡飲食,注意吃富含維生素C等食物,增強(qiáng)免疫力。經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)身體對病毒的抵抗力。
學(xué)校和幼兒園應(yīng)該采取措施教育孩子們不要喂野鴿或其他鳥類。如果接觸到鳥類或鳥糞,立即徹底清潔雙手。行程中盡量避免與鳥類接觸,如不去觀鳥園、農(nóng)場、市場或公園;不要喂鴿子或野鳥。
6.不要低估重感冒。禽流感與其他流感疾病相似,如發(fā)燒、頭痛、咳嗽和喉嚨痛。在某些情況下,它會導(dǎo)致并發(fā)癥和死亡。因此,如果出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀。,應(yīng)戴好口罩,盡快到醫(yī)院就診,并告知醫(yī)生發(fā)病前是否去過禽流感疫區(qū),是否接觸過病禽,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和服藥。
7.被檢疫的禽類產(chǎn)品應(yīng)盡可能在經(jīng)常發(fā)生禽流感疫情的地方購買。
提示:
目前還沒有能有效預(yù)防禽流感的疫苗。流感疫苗雖然不能預(yù)防禽流感,但有助于減少流感感染引起的并發(fā)癥和住院的可能性。建議老年人和患有心臟病或呼吸系統(tǒng)疾病的患者接種流感疫苗。