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目前醫(yī)學(xué)上沒(méi)有特殊的治療方法，可以使偏頭痛永不復(fù)發(fā)。然而，許多科學(xué)實(shí)踐證明，除了心理調(diào)節(jié)和飲食恢復(fù)，對(duì)患者最有效的治療是預(yù)防性治療，不僅可以減少偏頭痛的發(fā)作，甚至可以治愈偏頭痛。因此，下面這篇文章預(yù)防兒童偏頭痛的方法如下。

預(yù)防兒童偏頭痛的方法:

1.少碰3C菜。

奶酪、巧克力、柑橘類食物、腌制沙丁魚(yú)、雞肝、西紅柿、牛奶和乳酸飲料中富含酪胺酸。酪胺酸是導(dǎo)致血管痙攣的主要原因，所以如果你有偏頭痛病史，最好遠(yuǎn)離這些食物。

2.小心香腸和熱狗。

香腸、熱狗、火腿、臘肉等腌制臘肉、加工肉類等含有亞硝酸鹽的食物，以及含有味精的食物都會(huì)傷害你的偏頭痛，日常生活中最好少吃。

3.警惕代糖食品。

研究發(fā)現(xiàn)，糖替代品阿斯巴甜會(huì)過(guò)度刺激或干擾神經(jīng)末梢，增加肌肉緊張，導(dǎo)致偏頭痛。低糖可樂(lè)、低糖蘇打水、無(wú)糖口香糖、冰淇淋、多種維生素和許多藥物都含有阿斯巴甜。所以對(duì)糖過(guò)敏的人只需要喝一口低糖蘇打水，就會(huì)頭疼。

4.慎用止痛藥和感冒糖漿。

止痛藥可能是一個(gè)誘人的陷阱。很多人私下吃止痛藥緩解疼痛，但是吃太多止痛藥不僅不能緩解疼痛，還會(huì)導(dǎo)致藥物引起的反彈性頭痛，讓你患上慢性偏頭痛。如果一周吃2次或2次以上止痛藥緩解疼痛，請(qǐng)立即就醫(yī)！

5.吃點(diǎn)鎂吧！

鎂可以調(diào)節(jié)血液流動(dòng)，放松肌肉。對(duì)一些人來(lái)說(shuō)，即使是一點(diǎn)點(diǎn)鎂也會(huì)引起頭痛。美國(guó)國(guó)家頭痛基金會(huì)推薦每日補(bǔ)充500美元至750毫克鎂。

臨床上，不同類型的兒童偏頭痛有不同的癥狀，如下:

偏頭痛有先兆

有先兆的偏頭痛通常被稱為經(jīng)典型偏頭痛。大多數(shù)孩子的先兆發(fā)生在頭痛前，少數(shù)孩子同時(shí)頭痛，偶爾在頭痛后出現(xiàn)，部分病例只有先兆而無(wú)偏頭痛。先兆是最常見(jiàn)的視覺(jué)癥狀，如閃爍的不同形狀的暗點(diǎn)、金星、城市中閃爍的燈光、視力模糊、失明、黑色等。也可出現(xiàn)幻覺(jué)和視覺(jué)變形或變色，持續(xù)幾分鐘至幾小時(shí)。頭痛通常始于額顳部、眶部或眶后，偶爾出現(xiàn)于頂部或枕部，伴有搏動(dòng)性(跳痛)或脹痛，可擴(kuò)展至半個(gè)頭部或整個(gè)頭部。頭痛伴有惡心、嘔吐、腹痛、臉色蒼白等癥狀。頭痛的持續(xù)時(shí)間從幾個(gè)小時(shí)或更少，最多1-2天，一般持續(xù)2-3小時(shí)。發(fā)作后入睡，醒后頭痛消失。頭痛可以一天一次，或者幾周，幾個(gè)月到幾年。

沒(méi)有預(yù)兆的偏頭痛

無(wú)先兆偏頭痛，俗稱普通偏頭痛，是青春期前兒童最常見(jiàn)的頭痛形式。頭痛前沒(méi)有明確的預(yù)警，但通常會(huì)出現(xiàn)一些非特殊癥狀，如嗜睡、乏力、身體不適、食欲不振等。一般是雙側(cè)額部或顳部疼痛，半數(shù)左右的孩子頭痛是搏動(dòng)性的。頭痛比經(jīng)典偏頭痛輕，持續(xù)0.5 ~ 2小時(shí)。70%有胃腸道癥狀，如惡心、嘔吐或腹痛。

特殊類型的偏頭痛

1.偏癱型偏頭痛:頭痛發(fā)作或頭痛對(duì)側(cè)肢體癱瘓，可伴有癱瘓肢體麻木。如果持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致癱瘓和抽搐。偏癱通常是輕微的，持續(xù)幾個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)到兩天。它可能長(zhǎng)達(dá)幾天。一般可以完全恢復(fù)。

2.基底偏頭痛:這種類型多見(jiàn)于兒童(女孩多于男孩)或年輕女性。雙側(cè)枕葉或腦干有各種先兆癥狀。視覺(jué)癥狀，如閃光、黑斑、視力模糊、黑暗等。；頭暈、復(fù)視、眼球震顫、耳鳴、構(gòu)音障礙、共濟(jì)失調(diào)、雙側(cè)肢體麻木無(wú)力等腦干癥狀。

治療兒童偏頭痛的目的是緩解或停止頭痛的發(fā)作，減輕伴隨癥狀，防止頭痛復(fù)發(fā)。治療兒童偏頭痛主要有兩種方法:

1.一般療法

在發(fā)作期間，你應(yīng)該在黑暗的房間里休息。一般來(lái)說(shuō)，如果孩子能睡著，醒來(lái)后頭痛就能緩解。

2.藥物治療

止痛和鎮(zhèn)靜藥物通常應(yīng)在早期使用。解熱鎮(zhèn)痛藥用于輕中度頭痛；麥角胺制劑或曲坦類藥物用于中、重度頭痛。惡心嘔吐者可用胃復(fù)安(止吐靈)或氯丙嗪；頭暈或眩暈的人可以用地芬尼多(頭暈止)或東風(fēng)。