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惡性腫瘤早期唯一的癥狀就是沒(méi)有癥狀。當(dāng)我們認(rèn)為自己很健康的時(shí)候,進(jìn)行有針對(duì)性的腫瘤篩查和早期診斷是非常必要的。腫瘤不是一天長(zhǎng)出來(lái)的。三分之一的惡性腫瘤可以通過(guò)遠(yuǎn)離煙酒,適當(dāng)活動(dòng),合理飲食,起居有規(guī)律來(lái)預(yù)防。王桂琪委員:有針對(duì)性的腫瘤篩查很有必要。健康的生活方式可以預(yù)防腫瘤的發(fā)生。
王桂琪委員:有針對(duì)性的腫瘤篩查很有必要。
隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)的快速發(fā)展,腫瘤篩查方法變得越來(lái)越精確、復(fù)雜和昂貴。腫瘤篩查方法的選擇首先要考慮受試者的流行病學(xué)因素和其他相關(guān)因素,還要考慮篩查方法的特異性和準(zhǔn)確性。婦科檢查中的各種腫瘤標(biāo)志物、b超、X線、CT、MRI等影像學(xué)檢查、肛腸指診、巴氏涂片、乳腺鉬靶、胃鏡、腸鏡等血液檢查指標(biāo)都是篩查腫瘤的常用方法。
健康的生活方式可以預(yù)防癌癥。
1.保持好心情。
我們以前常說(shuō)“管住嘴,邁開(kāi)腿”,但今天我要告訴你,你要“安下心來(lái),調(diào)整好情緒”。也許對(duì)于中年男性來(lái)說(shuō),不要亂喝酒,少應(yīng)酬,多運(yùn)動(dòng)才是關(guān)鍵。但對(duì)女人來(lái)說(shuō),更重要的是以善良安定下來(lái),情緒穩(wěn)定,多交朋友。
2、久坐一小時(shí)才能活動(dòng)
對(duì)于久坐的人來(lái)說(shuō),血液循環(huán)會(huì)變慢,血液黏稠度也會(huì)增加,血液循環(huán)受阻,容易出現(xiàn)自然疾病。長(zhǎng)時(shí)間坐著每隔一個(gè)小時(shí)就起來(lái)活動(dòng)5-10分鐘。工作再忙,游戲再有趣,哪怕5分鐘都不肯為健康讓路,真的沒(méi)有任何意義。
當(dāng)然,也要注意日常飲食的健康。