舒筋健腰丸(白云山)

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舒筋健腰丸為黑色的包衣濃縮水蜜丸，除去包衣后顯黑褐色；味甘、澀、微苦。本品補益肝腎，強健筋骨，驅風除濕，活絡止痛。用于腰膝酸痛、坐骨神經痛、鎮(zhèn)痛抗炎。

那么，服用舒筋健腰丸要忌油膩食物嗎？

舒筋健腰丸是一種滋補藥物。主要成份：狗脊、金櫻子、雞血藤、黑老虎、牛大力、桑寄生(蒸)、女貞子(蒸)、延胡索(制)、乳香(制)、沒藥(制)等13味。本品具有補益肝腎，強健筋骨，驅風除濕，活絡止痛的功效。

舒筋健腰丸用于腰膝酸痛、坐骨神經痛、鎮(zhèn)痛抗炎。用法用量：口服，一次5克，一日3次。用藥忌食生冷、油膩食物。

凡在烹調中使用過量食品油調理的均可歸于油膩食物，因這些食品藏有大量油脂。因為其中油脂太大，所以可稱為：油炸食品（油條）、油煎食品、紅油調拌食品。

月餅也屬于油膩之物，因為在制作時加入了大量糖和油，會引起“三高”——血壓高、血脂高、血糖高。

本身含有大量葷油的禽肉類食物，如肥肉，雞皮，多脂肪動物腸等，大量使用這些食材二次加工的食物，如燉的湯也屬于油膩食物。

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