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隨著艾灸療法的發(fā)展，目前市場上出現(xiàn)很多種類的隨身艾灸盒。目前艾灸家庭用戶用得最多的就是竹制單孔或多孔艾灸盒(適用于艾條)，另一類就是隨身灸金屬制的艾灸盒(適用于艾柱)。金屬制的隨身灸艾灸盒主要分普通金屬的、純鋼的、和純銅的，使用的材質(zhì)不一樣，但使用方法都基本一樣。

先將艾灸盒旋轉(zhuǎn)擰開，可以看到上部分內(nèi)面有一個(gè)伸出的鋼絲，把艾柱插在這根鋼絲上，然后充分點(diǎn)燃，然后對準(zhǔn)下部分的卡口閉合后旋轉(zhuǎn)擰一下，直到感覺吻合卡緊，將下部分的塑料調(diào)風(fēng)蓋旋到露出金屬通風(fēng)口三分之二，先讓它稍微充分燃燒，然后將隨身灸盒塞進(jìn)布套內(nèi)系在需要艾灸的部位。如果感覺很燙就拿出艾灸盒將塑料調(diào)風(fēng)蓋調(diào)節(jié)到稍閉合的位置，等于就是調(diào)風(fēng)孔小了，這樣燃燒就小些，溫度就會低些。

在使用隨身艾灸盒時(shí)，應(yīng)該引起注意的一些事項(xiàng)：

1、溫灸時(shí)先灸上方，再灸下方;先灸左方，再灸右方;

2、溫灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡;

3、溫灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出體內(nèi)毒素;

4、飯后一小時(shí)內(nèi)不宜溫灸;

5、酒醉禁灸，身體發(fā)炎部位禁灸;

6、孕婦施灸遵醫(yī)囑;

7、經(jīng)常清除保溫袋及灸盒內(nèi)的灰燼，以保持清潔;

8、在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，睡眠時(shí)禁用。

隨身艾灸盒攜帶方便，隨時(shí)隨地進(jìn)行艾灸，可以祛風(fēng)散寒、扶正祛邪、活血化瘀、溫經(jīng)通絡(luò)、清除毒素、改善血液循環(huán)、提高免疫力、以及治療其它多種疾病，保健強(qiáng)身，是喜歡艾灸者的福利。

（編輯：liuwei）