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據(jù)仁濟(jì)醫(yī)院神經(jīng)外科教授、上海東方腦科學(xué)研究所所長(zhǎng)王桂松介紹，短暫性腦缺血正向“辦公一族”傾斜，而這部分人群往往是工作緊張、久坐不動(dòng)、偶有血壓高。

短暫性腦缺血患者開始眼睛看東西會(huì)突然出現(xiàn)黑蒙，或出現(xiàn)一側(cè)肢體無(wú)力或麻木，說(shuō)話吐字不清或完全失語(yǔ)等。一般發(fā)作時(shí)間不長(zhǎng)，多數(shù)在數(shù)分鐘到1小時(shí)內(nèi)完全緩解。小中風(fēng)雖然可以完全恢復(fù)，卻是發(fā)生完全性腦卒中的先兆。

華山醫(yī)院提供的數(shù)據(jù)顯示，有高血壓病的人發(fā)生腦中風(fēng)的危險(xiǎn)性比其他人高7倍。所以將血壓控制在正常范圍，可減少腦卒中的發(fā)生機(jī)會(huì)。

福冠堂新特藥房溫馨提示：如何預(yù)防腦卒中？

1、在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療高血壓、心臟?。ㄓ绕涫欠款潱?、糖尿病、高脂血癥等，并定期監(jiān)測(cè)相關(guān)指標(biāo)。

2、創(chuàng)造家庭和睦的環(huán)境，讓病人在情緒上不過(guò)于緊張，思想上又高度重視。

3、警惕腦卒中的誘因：避免緊張、興奮、憂慮、腦力或體力過(guò)勞等因素，并注意氣候的劇變和生活習(xí)慣的改變等客觀環(huán)境的影響。

4、禁煙，每日飲少量紅葡萄酒對(duì)患者有益。⑥密切觀察和高度注意腦卒中的前兆癥狀，及時(shí)到醫(yī)院診治。

5、養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣：提倡中老年人以低鈉、低膽固醇、低脂肪食物為主，副食品宜多樣化；在食量上不易過(guò)飽或過(guò)饑。由于腦卒中病人肢體功能不便，活動(dòng)較少，常易便秘，故應(yīng)適當(dāng)食用芹菜、油菜等含纖維多的蔬菜和水果。

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