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露娜球不僅可以有效防護陰道松弛，還可以隨地的感受陰道器械運動，帶動陰道肌肉一起運動，改善陰道肌肉環(huán)境，讓女性更容易達到性愛高潮。那么，如何選購露娜球?怎樣正確使用?

露娜球是熱銷的凱格爾重量練習器材，共有兩種尺寸—經典款和迷你款—每位女性都可以找到適合自己的、有效的盆底肌訓練方式。經典款：推薦30歲以上女性或已生產過的女性使用;迷你款：推薦30歲以下未生產過的女性使用。

市面上唯一能讓您自行選擇和搭配重量的凱格爾練習器材;每一套包含兩個28克的球體和兩個37克的球體，可以通過硅膠繩量身組合適合您自己的練習重量。

露娜球對傳統(tǒng)“陰道球”進行優(yōu)難升級，讓使用者更容易享受到更長久、更強烈的高潮體驗;同時降低罹患尿失禁和其他盆底功能紊亂疾病的風險;并且?guī)椭栽诋a后更快恢復松弛的盆底肌。

露娜球的正確使用方法如下：平躺下來以平緩的速度稍微使點勁將啞鈴放入陰道內，如果覺得有點困難的話，可嘗試將盆骨輕輕抬起后再放入。只需簡單放入陰道，這些有一定重量的球體會隨著您的移動而移動，從而通過您的日?；顒蛹纯僧a生促進凱格爾肌收縮的精妙振動。

（編輯：liuwei）