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現(xiàn)在，有很多養(yǎng)生者喜歡使用艾灸這種方法來(lái)保健，而市面上有各種各樣的艾灸盒，具體是哪種艾灸盒好用呢?

普通灸盒一般由盒蓋和盒體組成，制作材質(zhì)不一，木制和竹制的占到了市場(chǎng)銷(xiāo)售的大多數(shù)。艾灸盒里面有一個(gè)三腿夾，是用于夾持艾條的，通過(guò)按壓或者上抽艾條可以使艾條上下移動(dòng)。因?yàn)榘瑮l燃燒中熱量很容易傳到支撐條上，造成支撐條的老化，所以這個(gè)支撐條要可以?shī)A住不同粗細(xì)的艾條，彈性應(yīng)該持久耐用，

盒體與盒蓋上一般設(shè)有固定磁鐵,作用是連接盒體與盒蓋。這里的磁鐵要有較強(qiáng)的磁性，保證艾灸盒在倒置使用中不會(huì)連同艾條一同脫落，這一點(diǎn)很重要，安全第一。

灸盒下部一般都有防護(hù)網(wǎng)，是為了防止艾灰大塊脫落脫落燙傷皮膚所設(shè)的隔離層，鋼網(wǎng)用料一定要扎實(shí)、夠粗，鋼網(wǎng)應(yīng)當(dāng)用木片或竹片固定于盒體上，阻擋大部分艾灰落下。

盒體是灸盒的主體，盒體側(cè)面的通風(fēng)孔形狀應(yīng)該規(guī)整，沒(méi)有毛刺，通過(guò)通風(fēng)孔可以看到艾條的燃燒情況。

艾條在使用中是火頭朝下的，但是熱量卻一定會(huì)朝上散發(fā)，因此揮發(fā)油和高熱都會(huì)集中到艾灸盒盒蓋上。為了延長(zhǎng)艾灸盒的使用壽命，設(shè)計(jì)優(yōu)秀的艾灸盒在原有艾灸盒盒蓋上覆蓋有一層防灼燒錫箔，可以有效抵御艾煙熏烤。

選好了艾灸盒，應(yīng)該怎么使用呢?首先準(zhǔn)備好艾條、火柴或打火機(jī)、艾灸盒，然后打開(kāi)艾灸盒上的蓋子，將點(diǎn)燃的艾條并放入艾灸孔中，用艾灸盒里面的卡子固定艾條使其不會(huì)松動(dòng)，蓋上艾灸盒上的蓋子，將艾灸盒放置在需要艾灸的部位，用橡皮條和盒外側(cè)的掛鉤固定?？梢酝ㄟ^(guò)艾灸盒控制溫度，同時(shí)應(yīng)避免燙傷和損壞盒內(nèi)部件。

怎么選擇艾灸盒，應(yīng)該根據(jù)我們自身的需要，選擇最符合自身艾灸情況的，適合自己用的艾灸盒最重要。艾灸盒材質(zhì)不同一般木材硬度，要低于竹材的硬度，因此要么選擇板材較厚且內(nèi)部附有隔熱層的木制灸盒，要么選擇做工精良的竹制灸盒，灸盒邊角是不是作了倒角，打磨上漆情況都在考慮之列。良好的材質(zhì)和精良的做工是艾灸盒使用壽命的有力保障。

（編輯：liuwei）