葉酸片(斯利安)

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葉酸是B 族維生素的一種，由于它最初由菠菜葉中分離出來，所以現(xiàn)在習(xí)慣把它稱為葉酸。葉酸對細(xì)胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)的合成起著重要的作用，是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥。此外，研究還發(fā)現(xiàn)，葉酸對孕婦尤其重要，如在懷孕頭3個月內(nèi)缺乏葉酸，可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，從而增加裂腦兒、無腦兒的發(fā)生率。孕婦此時補(bǔ)充葉酸，可防止新生兒體重過輕、早產(chǎn)以及嬰兒腭裂(兔唇)等先天性畸形。到了孕中期、孕晚期，母體的血容量、乳房、胎盤的發(fā)育使得葉酸的需要量大增，葉酸不足，孕婦易發(fā)生胎盤早剝、妊娠高血壓綜合征等病癥。準(zhǔn)媽媽則為每天600~800 微克。

補(bǔ)充葉酸 始于孕前當(dāng)胚胎發(fā)育到第三至四周時，神經(jīng)管應(yīng)該已經(jīng)閉合，如果未能完全閉合，即為神經(jīng)管畸形了，表現(xiàn)為脊柱裂、腦膨出以及無腦兒等中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育畸形，而發(fā)生的原因就是孕前及孕早期葉酸的缺乏。除此之外，葉酸的缺乏還會導(dǎo)致先天性心臟病、唇腭裂的發(fā)生。雖然很多孕婦都懂得補(bǔ)充葉酸，但不少人認(rèn)為只有懷孕了才需要補(bǔ)充。其實，在準(zhǔn)備懷孕之時，就必須補(bǔ)充葉酸，一般為懷孕前三個月至孕后三個月，也就是說，前后大概要補(bǔ)半年左右。

每日服多少對于無葉酸缺乏癥的孕婦來說，每日攝取不宜過多。如服用葉酸三個月后沒有如期受孕，可以繼續(xù)補(bǔ)充葉酸直至懷孕三個月。葉酸不宜與維生素C 同補(bǔ)實驗表明，葉酸在酸性環(huán)境中易被破壞，在堿性和中性環(huán)境中比較穩(wěn)定;而維生素C 及維生素B2、B6 在酸性環(huán)境中比較穩(wěn)定。所以，在吃含葉酸的食物或葉酸補(bǔ)充劑時，同時服用維生素C 及維生素B2、B6，由于二者的穩(wěn)定環(huán)境相抵觸，因此吸收率都會受影響。鑒于此，二者服用時間最好間隔半小時以上。增補(bǔ)葉酸，為孕婦和胎兒保駕護(hù)航。因此，孕婦缺乏葉酸現(xiàn)象普遍，孕婦懷孕前三個月必須服用葉酸片。

（編輯：liuwei）