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朋友患脂肪肝一段時間了，最近老是看到他愁眉苦臉的，情緒很低落，想知道這個精神面貌是不是對他的病情有惡化作用??？是不是會加重病情惡化??？
　　肝臟所主情志為“怒”，因此肝病患者多急躁易怒。脂肪肝屬中醫(yī)“積證”的范圍，而“積證” 與情志失調(diào)關(guān)系密切。在中醫(yī)看來，肝主疏泄。在正常的生理情況下，如果肝的疏泄功能正常，既不 亢奮也不抑郁，那么人體就能很好地協(xié)調(diào)自身的精神情志，表現(xiàn)為精神愉快，心情舒暢。反之就會表 現(xiàn)為郁郁寡歡、急躁易怒等。

　　脂肪肝患者在調(diào)理過程時，都要重視舒緩情志，心身并治，保持一顆“平常心”。情緒保肝的核心是 學(xué)會制怒，即使生氣也不要超過3分鐘。脂肪肝人群可以通過適當?shù)膴蕵穪磉_到調(diào)節(jié)情緒的目的，如 聽音樂，看喜劇，可使人分泌一些有益于健康的激素：酶和乙酰膽堿等物質(zhì)，能使胃的蠕動變得有規(guī) 律，有利于消化功能的改善。同時，脂肪肝人群也要多交朋友，多與朋友交流等，脂肪肝患者要學(xué)會 放松自身的心態(tài)，同時注重飲食、藥物等方面的治療，多方面來改善病情。


那脂肪肝患者怎么才能更好調(diào)整自身的情緒呢？