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　　肝臟是人體重要的解毒器官，人體所有的代謝必須由肝臟合成分解而進行。因而，保護肝臟，是關(guān)系人體健康和生命的大事。一旦肝臟發(fā)生病變，其后果不堪設(shè)想。那么，我們常見的肝病有哪些呢？

　　首先，是病毒性肝病，包括甲肝、乙肝、丙肝、丁肝和戊肝，其中又以乙肝為最。據(jù)統(tǒng)計，我國乙肝患者及其病毒攜帶者達1.2億人。人體感染乙肝病毒后，如不及時治療，病毒就會在肝內(nèi)不斷復(fù)制，導(dǎo)致肝細胞不斷壞死，損害肝臟正常結(jié)構(gòu)，最后病變成肝硬化，并出現(xiàn)肝腹水、肝脾腫大等并發(fā)癥，繼而癌變。這就是所謂的“乙肝三部曲”。

　　其次，是脂肪肝（含酒精性和非酒精性脂肪肝）。主要是由于長期大量飲酒或肥胖引起。在城市中的發(fā)病率已達人口總數(shù)的8~10%。

　　預(yù)防肝病，必須從生活點滴做起，很小的細節(jié)也不應(yīng)忽視。

　　1、到安全的醫(yī)療機構(gòu)就診。比較常見的是，看牙醫(yī)或靜脈注射，如果醫(yī)療用具不衛(wèi)生都有可能傳染肝病。因此，必須到正規(guī)的醫(yī)院和醫(yī)療機構(gòu)就診。此外，不要在街邊小店打耳洞、紋身。

　　2、注射疫苗。接種乙型肝炎疫苗是預(yù)防乙型和丁型肝炎病毒感染的最有效方法，第一次接種非常重要，乙肝疫苗一次接種后，一般認為至少可以管10到15年。

　　3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。首先，要盡量少熬夜，讓肝臟得到充分的休息。其次，少吃油膩食物，多吃新鮮的蔬菜水果。推薦蔬菜為，空心菜、薺菜、包心菜、蘑菇、木耳、胡蘿卜、西紅柿、冬瓜、黃瓜等。此外，最好不要酗酒，不濫用藥物。其他還有自身免疫性肝病、代謝性和先天性肝病、寄生蟲性肝病等。它們的一個共同點是，大多數(shù)肝病發(fā)展至終，將形成肝硬化，甚至為肝癌。