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維生素對于維持人體生長發(fā)育和生理功能起到重要作用，分為脂溶性(VA、VD、VE、VK)和水溶性(VC和B族維生素)兩類。那么，如何選擇適合自己的維生素礦物質(zhì)產(chǎn)品呢?選21金維他好嗎?

在選擇維生素礦物質(zhì)產(chǎn)品時，首先根據(jù)自己所處的生理階段、飲食習慣、所從事的職業(yè)類型等因素，進行綜合考慮以選擇所需的維生素礦物質(zhì)類產(chǎn)品。

其次，必須注意產(chǎn)品是否屬于國家批準的產(chǎn)品(一般可在產(chǎn)品包裝上找到非處方藥紅色或綠色的OTC標志，保健食品藍帽子標志等)。21金維他就是通過國家嚴格審核批準的非處方藥。使用時，只要按照說明書上的指示用藥，至今未見嚴重不良反應報道。

21金維他產(chǎn)品含有3大類營養(yǎng)素，維生素礦物質(zhì)和氨基酸，科學配比協(xié)同作用，幫助補充由于各種原因，如各年齡段生理需求不同飲食習慣和生活方式不健康以及食物烹調(diào)加工方法不科學等造成的營養(yǎng)等。

同時配方中特含氨基酸(L-賴氨酸)，有助增強鈣鐵鎂鋅的吸收;配方中各元素含量綜合考慮每日中國人食物攝入量與中國營養(yǎng)學會設(shè)立的中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量，滿足中國人的實際營養(yǎng)素需求。

最后，您可根據(jù)產(chǎn)品的性價比，從中選擇相對.適中、質(zhì)量保證、大品牌、有信譽的產(chǎn)品。

（編輯：liuwei）