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記者首先通過網(wǎng)絡(luò)，尋找這個(gè)流言的起點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)該流言的網(wǎng)絡(luò)版本最早可以追尋到2009年一份全國性的健康類報(bào)紙，當(dāng)時(shí)的表述是：“近日，荷蘭有一項(xiàng)研究表明憋噴嚏等于吃細(xì)菌。”但是沒有注明任何出處。

隨后幾年，不斷有各大媒體引用這個(gè)研究，在引用的時(shí)候，都使用了“近日，荷蘭有一項(xiàng)研究表明憋噴嚏等于吃細(xì)菌”，乃至今年這個(gè)說法演化為“近日，荷蘭有一項(xiàng)研究表明憋噴嚏或者用手捂住口鼻打噴嚏，等于吃細(xì)菌。”

這樣的言論在網(wǎng)絡(luò)上逐漸流傳，但是從來沒有人求證過這項(xiàng)研究是否真的存在。

隨后，記者就此求助于浙江省一些呼吸科的專家，委托他們通過各種醫(yī)學(xué)檢索系統(tǒng)，幫助查找這個(gè)研究的原始資料，但是很遺憾，專家們表示，沒有找到這方面的原始研究。也就是說，該說法存在以訛傳訛的可能性。

打噴嚏是許多人都有的經(jīng)歷，但是因?yàn)閳龊媳容^特殊，有的人會(huì)用揉鼻子的方法把噴嚏憋回去，或者出于禮貌，用手捂住口鼻打噴嚏，這樣的方法已經(jīng)習(xí)以為常了。

但是最近，網(wǎng)絡(luò)上有傳言，稱荷蘭有研究表明憋噴嚏或者用手捂口鼻打噴嚏等于吃細(xì)菌。因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)，一個(gè)噴嚏里大約含有30萬個(gè)細(xì)菌，患有呼吸道疾病的人，細(xì)菌數(shù)量更是“數(shù)不勝數(shù)”，把噴嚏憋回去等于把這么多的細(xì)菌給吞下去了。

這個(gè)說法讓女孩小吳很驚訝，“一般來說，我打噴嚏時(shí)都是用手捂著，盡量壓低聲音打的。難不成我吞下了幾十萬個(gè)細(xì)菌？”讓小吳好奇的是，如果這個(gè)說法成立，被吞回去的細(xì)菌，對(duì)身體到底有沒有什么影響，正確的做法又是怎么樣的。

打噴嚏是將呼吸道系統(tǒng)的一些濁物排出體外

無論荷蘭是否有這個(gè)研究，打噴嚏這個(gè)最常見最簡單的一個(gè)行為，卻因?yàn)檫@些說法，變得復(fù)雜起來。不過記者采訪的所有醫(yī)生都表示，他們不會(huì)憋噴嚏，而且從人體的生理反應(yīng)來說，憋噴嚏也是很難做到的。

“噴嚏是人的一種應(yīng)激反應(yīng)，是對(duì)鼻腔內(nèi)的一些異物自動(dòng)清除的應(yīng)激反應(yīng)，不可能憋，也沒必要憋噴嚏，在公共場合，只要遮擋住口鼻打噴嚏就可以了，并不會(huì)有礙觀瞻。”叢品醫(yī)生說。

“從中醫(yī)來說，打噴嚏是一種肺氣的向外向上的宣發(fā)，將呼吸道系統(tǒng)的一些濁物排出體外，具有抵抗外邪的功能。”陳國中說，從中醫(yī)的角度來說，噴嚏是不能憋的。

“想打噴嚏的時(shí)候，上呼吸道有強(qiáng)大的壓力，通過咽骨管對(duì)耳膜形成強(qiáng)大的壓力，所以一定不能憋噴嚏。”浙江省中山醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師李丹青醫(yī)生說。

人體內(nèi)本身就存在大量細(xì)菌

“噴嚏內(nèi)確實(shí)包含細(xì)菌，有研究說一個(gè)噴嚏大約有30萬個(gè)細(xì)菌，但是這些細(xì)菌并非都很可怕，只有部分細(xì)菌會(huì)造成感染情況，前提就是這個(gè)打噴嚏的人是否感染了疾病。”盛吉芳醫(yī)生說，國外有一個(gè)關(guān)于噴嚏噴射力的研究，一個(gè)噴嚏的一般氣流速度為150公里/小時(shí)左右，即是41.7米/秒，可以把飛沫噴到三四米之外，幾乎接近臺(tái)風(fēng)“莫拉克”中心最大風(fēng)力42米/秒。

正是因?yàn)檫@種強(qiáng)大的噴射力，所以如果不對(duì)口鼻進(jìn)行遮擋的話，會(huì)把口腔內(nèi)的病菌大范圍地傳播。浙大附屬第一醫(yī)院傳內(nèi)科主任盛吉芳醫(yī)生介紹，如果是流感高發(fā)季節(jié)，或者是腦膜炎的流行季，噴嚏就是頗具殺傷力的傳播工具，大家更要有意識(shí)地遮擋口鼻。

這種遮擋意味著吃細(xì)菌嗎？盛主任覺得這個(gè)說法非常無厘頭，因?yàn)槿梭w體內(nèi)本身就存在大量的細(xì)菌，根本不存在吃細(xì)菌一說，反而是不加遮擋，打出的噴嚏，會(huì)讓旁人吃細(xì)菌。

“除了噴嚏之外，講話、咳嗽及手直接接觸病原體也都是呼吸道疾病的重要傳播途徑。在一個(gè)班級(jí)中只要有一個(gè)孩子感冒了，通過說話、噴嚏及咳嗽排出來的病毒或細(xì)菌就會(huì)存在空氣中，他擦過鼻涕的手接觸玩具就可能將細(xì)菌或病毒留在上面而導(dǎo)致其他兒童接觸傳染。”浙大附屬兒童醫(yī)院呼吸科副主任醫(yī)師徐迎春醫(yī)生說。

不過也不用因此而過度擔(dān)心，徐醫(yī)生表示，其實(shí)平常在空氣中就不可避免會(huì)有細(xì)菌、病毒等病原體存在，對(duì)于孩子群體來說，完全隔離病原菌并不現(xiàn)實(shí)，讓孩子抑制噴嚏更不大可能實(shí)現(xiàn)。因此，家長及老師要做的首先是讓孩子生活的環(huán)境多通風(fēng)，盡量減少細(xì)菌、病毒的聚集。同時(shí)要幫助孩子培養(yǎng)勤洗手的習(xí)慣，以降低他們接觸傳染的機(jī)會(huì)。還要注意平時(shí)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，以提高機(jī)體抵抗疾病的能力。

打不出噴嚏，試試對(duì)著亮光

雖然不用憋噴嚏了，但是相信不少人也有過這樣的經(jīng)歷，即想打噴嚏打不出，老一輩就會(huì)傳授經(jīng)驗(yàn)，說對(duì)著亮光的地方就能打噴嚏了。這個(gè)說法還真的有效，1993年的《軍事醫(yī)學(xué)雜志》的一篇研究提到，突然的亮光刺激會(huì)引起飛行員打噴嚏。所以，飛行員都是戴墨鏡的。

為什么朝著亮光的地方就能打噴嚏呢？浙江省中醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師叢品醫(yī)生說，過敏性鼻炎可以分為兩種，一種就是大家熟知的花粉過敏等過敏源引起的打噴嚏，第二種就和亮光有關(guān)，即因?yàn)樯窠?jīng)介質(zhì)病變引起的血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎，即因?yàn)槔錈嶙兓?、光線變化以及情緒變化都會(huì)引起打噴嚏。當(dāng)然，偶然出現(xiàn)這樣的情況，不用馬上將自己納入過敏的行列，如果經(jīng)常因?yàn)榄h(huán)境變化就連續(xù)打噴嚏，就要警惕了。

過敏性鼻炎患者打噴嚏時(shí) 勿用餐巾紙遮擋

醫(yī)生們又是怎么打噴嚏的？

所有的醫(yī)生，一致表示自己在打噴嚏的時(shí)候，會(huì)主動(dòng)遮擋。但是在遮擋方式上有不同，比如叢品醫(yī)生表示，自己會(huì)用餐巾紙遮擋口鼻。而李丹青醫(yī)生表示，如果手頭沒有餐巾紙，她會(huì)用右手胳膊內(nèi)側(cè)的衣服遮擋口鼻打噴嚏。

作為兒科醫(yī)生的徐迎春醫(yī)生表示：“孩子是呼吸道疾病的高發(fā)群體，尤其是他們又處于學(xué)校的集體生活，打噴嚏確實(shí)是傳染呼吸道疾病的一個(gè)途徑。對(duì)于年長兒童，家長及老師若教會(huì)他們打噴嚏時(shí)用紙巾或手遮掩口鼻部位，或許能略減少在集體生活中感染呼吸道疾病的機(jī)會(huì)，但是年幼兒童卻較難做到這一點(diǎn)。”徐醫(yī)生表示，作為一個(gè)三歲孩童的母親，她會(huì)有意識(shí)地教孩子學(xué)會(huì)在打噴嚏的時(shí)候，遮擋口鼻，但是這個(gè)習(xí)慣培養(yǎng)，對(duì)于兒童來說需要一段時(shí)間。

和許多感冒等疾病引起的噴嚏相比，過敏性鼻炎的打噴嚏，并不包含傳染的細(xì)菌，不過叢醫(yī)生建議還是要遮擋口鼻，不要用餐巾紙來遮擋，因?yàn)椴徒砑堉械囊恍┘埿蓟蛘咭恍┗瘜W(xué)成分，可能讓部分人群過敏，更容易打噴嚏，所以最好用一塊手帕來遮擋。

如果找不到手帕或者紙巾，李丹青醫(yī)生建議大家用右手胳膊內(nèi)側(cè)的衣服來遮擋，可以避免因?yàn)橛檬秩フ趽酰瑢?dǎo)致病菌間接傳播。

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