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精子和卵子和相遇構(gòu)成受精卵，受精卵即為生命的開始，那么吃善存可以增加精子活力嗎?善存有什么作用?下面大家一起來看看吧。

眾所周知，維生素和礦物質(zhì)均為維持機(jī)體正常代謝和身體健康必不可少的重要物質(zhì)。二者是構(gòu)成多種輔酶和激素的重要成分，缺乏時可導(dǎo)致代謝障礙，身體逐漸變得虛弱、視力減退、睡眠不好、認(rèn)知能力衰減等多種疾病。

身體缺乏維生素怎么辦?作為維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)充劑的善存，是一個不錯的選擇。善存藥物有多種類型，不同人群用藥時要結(jié)合自身的病情狀況選擇合適正確的藥物，對癥用藥，就能更好地達(dá)到治療的目的。

善存有六大作用：有助抗氧化，有助皮膚健康，有助能量代謝，有助免疫功能，有助骨骼健康，有助心血管健康。但是吃善存可以增加精子活力嗎?

精子成活率低容易造成不育情況的發(fā)生，除了堅持吃藥，補(bǔ)腎強(qiáng)精，提高精子的成活率之外，還要從各方面注意調(diào)養(yǎng)。補(bǔ)鋅補(bǔ)硒，提高精子成活率。鋅是男人體內(nèi)不可缺少的微量元素，對保護(hù)精子有極強(qiáng)的作用。補(bǔ)鋅的方法很多，比如在日常飲食中大量攝取富含鋅的食物：貝類、瘦肉、肝臟、蛋類、豆腐皮、黃豆、白木耳、白菜等。

對于缺鋅嚴(yán)重的男人來說，服用補(bǔ)鋅制劑是更好的選擇。善存富含的營養(yǎng)素是維生素和某些礦物質(zhì)，鋅的含量很小，所以善存增加精力的力量是很薄弱的，筆者建議使用其他產(chǎn)品。

以上就是筆者闡述的全部內(nèi)榮，希望可以幫助到大家。

（編輯：liuwei）