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如何讓子宮健康，遠離子宮肌瘤，需要注意保養(yǎng)子宮。

1、反復人工流產(chǎn)：現(xiàn)在到醫(yī)院反復人工流產(chǎn)的年輕女性特別多，每次流產(chǎn)刮宮都會使子宮內(nèi)膜變薄，還會引發(fā)盆腔炎、輸卵管堵塞等，嚴重時還會導致不孕，而短時期內(nèi)重復人工流產(chǎn)對子宮的損害更大。私自墮胎導致的子宮破損或繼發(fā)感染者也越來越多。

2、不潔性生活：性生活不講究衛(wèi)生，會使許多細菌經(jīng)陰道進入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染。另外，男子包皮垢對宮頸的刺激是引起子宮頸癌的因素之一；另外，性生活放縱，或未成年便開始性生活，會對自己的身心健康造成損害，宮頸糜爛及子宮頸癌疾病也由此產(chǎn)生。

3、壓力：當壓力指數(shù)升高時，會造成性腺激素減少。性腺激素是子宮最需要的激素，尤其是卵巢、卵泡發(fā)育需要激素刺激，如果缺乏，卵泡無法發(fā)育成熟，無法正常排卵，月經(jīng)不來，卵巢及乳房都會因激素的遞減出現(xiàn)紊亂狀況，像乳腺癌、卵巢癌、子宮內(nèi)膜異位、子宮脫垂、子宮肌瘤都和壓力有關(guān)，根據(jù)中醫(yī)情志說法，肝主掌情緒，壓力上身時，子宮健康就會亮起紅燈。

4、久坐：久坐會讓氣血循環(huán)變差，愈久會愈不輕松自在，也就是說，子宮長期被你固定在一個位子上，氣血的流動當然不暢通！氣血循環(huán)發(fā)生了障礙，經(jīng)血常會逆流進入輸卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛及痛經(jīng)。有氣滯血淤現(xiàn)象時，很容易有淋巴或血行性栓塞，造成輸卵管不通，久坐不動還會讓子宮內(nèi)膜跑到子宮以外的組織生長，形成子宮內(nèi)膜異位癥，這些都會產(chǎn)生不孕的可能。

5、寒冷：女性的子宮應保持陽的狀態(tài)，也就是要保暖才健康。女人的生殖系統(tǒng)最怕冷。下半身著涼會直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經(jīng)外，還會造成性欲淡薄，缺乏欲望。做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。冰冷食物常是讓子宮病變的因素之一，最好不要碰，以免變成誘發(fā)病變的因子。

而子宮肌瘤的用藥更是關(guān)鍵，福冠堂為您推薦：丹鱉膠囊；[url=http://zzdxm.cn/goods/2758.html]http://zzdxm.cn/goods/2758.html[/url]。

丹鱉膠囊可抑制苯甲酸雌二醇和黃體酮肌注誘發(fā)的豚鼠子宮平滑肌瘤樣增生；降低大鼠血清雌二醇、孕酮水平；改善腎上腺素引起的大鼠腸系膜微循環(huán)障礙及高分子右旋糖酐所致的家兔血液粘滯性；抑制正常大鼠離體子宮平滑肌收縮頻率和活動力；縮短小鼠斷尾出血時間；抑制二甲苯所致小鼠耳腫脹；抑制棉球所致大鼠肉芽腫；抑制異物所致大鼠子宮炎癥。

丹鱉膠囊具有活血化瘀，軟堅散結(jié)的功效。用于氣滯血瘀所致子宮肌瘤、盆腔炎性包塊，癥見小腹脹痛、腰骶酸痛、帶下量多、肛門墜脹、舌暗有斑。