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我身邊有人脂肪肝沒(méi)有吃藥，也就自己好了。有的人又越來(lái)越嚴(yán)重，弄不清楚了。脂肪肝到底是需要不需要吃藥的？

我身邊也有這樣的現(xiàn)象，怎么自己不是那個(gè)可以不吃藥也能好的人呢
消除脂肪肝必須要注意兩大要素，適當(dāng)調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、服用強(qiáng)肝護(hù)肝類中藥如強(qiáng)肝膠囊等。

需要注意的是，脂肪肝患者切忌在短時(shí)間內(nèi)快速降低體重，尤其是中重度肥胖者。因?yàn)榭焖贉p肥意味著脫水以及能量嚴(yán)重缺乏，結(jié)果適得其反，甚至加速肝臟功能的破壞。因此，醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為不能用減肥消滅脂肪肝，而應(yīng)該均衡飲食，適度活動(dòng)，不要刻意去管體重。隨著身體狀況好轉(zhuǎn)，營(yíng)養(yǎng)均衡，體重自然有所減輕。

要少飲酒，最好不飲酒，多做有氧運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持半年到1年時(shí)間，脂肪肝就會(huì)減輕或消失。

有輕度脂肪肝，中度脂肪肝，重度脂肪肝的分期。脂肪肝不管輕重，治療是必須的，只是治療方法跟花費(fèi)不同。積極治療，加上改善生活方式干預(yù)，肝功能是可以恢復(fù)健康的。