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身邊的病友，因為高血脂本身去世的幾乎沒有，都是因為其并發(fā)癥其他的感染，才造成遺憾的。想請教：得了高血脂后怎樣的避免發(fā)生其他的并發(fā)癥呢
高血脂癥通常也稱為高脂蛋白血癥，需要結(jié)合健管家的指導(dǎo)進行治療和康復(fù)。

該病對身體的損害是隱匿、逐漸、進行性和全身性的，它的直接損害是加速全身動脈粥樣硬化，因為全身的重要器官都要依靠動脈供血、供氧，一旦動脈被粥樣斑塊堵塞，就會導(dǎo)致嚴重后果。動脈硬化引起的腎功能衰竭等，都與高血脂癥密切相關(guān)。大量研究資料表明，高血脂癥是腦卒中、冠心病、心肌梗死、心臟猝死獨立而重要的危險因素。

高血脂癥也是促進高血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個重要危險因素。高血脂癥還可導(dǎo)致脂肪肝、肝硬化、膽石癥、胰腺炎、眼底出血、失明、周圍血管疾病、跛行、高尿酸血癥。有些原發(fā)性和家族性高血脂癥患者還可出現(xiàn)腱狀、結(jié)節(jié)狀、掌平面及眼眶周圍黃色瘤、青年角膜弓等。

高血脂的治療方法不能僅僅通過藥物層面上，還要留意身體的調(diào)養(yǎng)。

要避免高脂血癥的危害，主要有以下三大防治原則，一是建立良好的生活習(xí)慣，戒煙，戒酒，加強體育 鍛煉 ，選擇適合于本人的輕中度體育活動，勞逸結(jié)合，解除各種思想顧慮，心情舒暢，以靜養(yǎng)生，二是運用飲 食療 法，要限制高膽固醇食物的過多攝入，如動物脂肪，動物腦子，內(nèi)臟，奶油，軟體類，貝殼類動物的攝入，飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)合理調(diào)配，其比例為蛋白質(zhì)15%，脂肪20%，碳水化合物（糖類）為65%，還要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多吃新鮮蔬菜并進食適當(dāng)?shù)乃?，可多吃茄子，洋蔥，山楂，番茄，豆制品，大豆，玉米，核桃和牛奶等。