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美國賓州州立大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員近期對三十多名健康、非肥胖的成年人進(jìn)行了飲食和白天精神情況的研究。這些人年齡介于18~65歲之間，平常沒有失眠問題。他們在睡眠實(shí)驗(yàn)室連續(xù)睡4個晚上，然后接受“白天多次入眠檢查”，并進(jìn)行了五次的飲食評估。

研究結(jié)果顯示，那些攝取較多高脂食物的人，白天較易嗜睡，對外界的反應(yīng)靈敏度也受到了影響。而飲食中包括較多碳水化合物的人則沒有出現(xiàn)這一問題。同時，一個人白天是否有精神與飲食中蛋白質(zhì)的攝取量沒有關(guān)系。

且多年研究發(fā)現(xiàn)，攝取較多高脂食物的人群，長期以往，出現(xiàn)肥胖、更易患上高脂血癥等健康問題。

脂肪代謝或運(yùn)轉(zhuǎn)異常使血漿 一種或多種脂質(zhì)高于正常稱為高血脂癥 。是一種全身性疾病。

該病對身體的損害是隱匿、逐漸、進(jìn)行性和全身性的，它的直接損害是加速全身動脈粥樣硬化 ，因?yàn)槿淼闹匾鞴俣家揽縿用}供血、供氧，一旦動脈 被粥樣斑塊堵塞，就會導(dǎo)致嚴(yán)重后果。

高血脂癥血漿膽固醇、甘油三酯 、總脂等血脂成分的濃度超過正常標(biāo)準(zhǔn)。高血脂癥的主要危害是導(dǎo)致動脈粥樣硬化 ，進(jìn)而導(dǎo)致眾多的相關(guān)疾病，其中最常見的一種致命性疾病就是冠心病，嚴(yán)重乳糜微粒血癥可導(dǎo)致急性胰腺炎 ，是另一致命性疾病。

此外，高血脂癥也是促進(jìn)高血壓 、糖耐量異常、糖尿病 的一個重要危險因素。高血脂癥還可導(dǎo)致脂肪肝 、肝硬化 、膽石癥、胰腺炎 、眼底出血 、失明 、周圍血管疾病 、跛行 、高尿酸血癥 。有些原發(fā)性和家族性高血脂癥患者還可出現(xiàn)腱狀、結(jié)節(jié)狀、掌平面及眼眶周圍黃色瘤、青年角膜 弓等。

高血脂癥的治療藥物有：通脈降脂膠囊；[url=http://zzdxm.cn/goods/2898.html]http://zzdxm.cn/goods/2898.html[/url]。降脂化濁，活血通脈。用于治療高脂血癥，防治動脈粥樣硬化。

治療高脂血癥效果顯著、穩(wěn)定，副作用少，且有改善機(jī)體功能、提高抗病能力的整體效應(yīng)，尤其適用于伴有多種慢性病的中老年 高脂血癥患者，是一種較理想的非藥物療法，值得推廣。