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有些人無(wú)論吃什么都不會(huì)胖,可是有些人就是喝水都會(huì)胖。所以,就會(huì)有些人一直減肥都沒(méi)有效果,現(xiàn)在給大家推薦飲用碧生源減肥茶,而該減肥茶該怎樣服用的?
碧生源減肥茶配方取自優(yōu)質(zhì)綠茶和經(jīng)典瘦身草本,富含高濃度茶多酚和荷葉素,飲用后聯(lián)合作用加快脂肪代謝,促進(jìn)脂肪分解,將頑固的肥肉脂肪和游離態(tài)油脂轉(zhuǎn)化為熱量消耗掉,或分解排出體外,從而控制熱量吸收,達(dá)到瘦身減脂的效果。服用碧生源減肥茶很簡(jiǎn)單,只需用熱水浸泡3-5中后,可飲用。建議最后在午餐或晚餐半少時(shí)后飲用。
碧生源減肥茶倡導(dǎo)“健康減肥,輕松享受”,為了加強(qiáng)減肥效果,飲茶期間要注意科學(xué)飲食,盡量少吃高脂肪、高糖、高熱量食物,如果再配合適量的有氧運(yùn)動(dòng),遵循“科學(xué)合理飲食+適量有氧運(yùn)動(dòng)+減肥產(chǎn)品”,完成“減肥三部曲”,瘦身效果會(huì)更好。
為了能達(dá)到健康減肥的效果,大家在飲用碧生源減肥茶期間需注人體最大消耗是在一天中的上午,由于胃經(jīng)過(guò)一夜消化早已排空,如果不吃早飯,那么整個(gè)上午的活動(dòng)所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供,這就遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足營(yíng)養(yǎng)需要。這樣長(zhǎng)期下去容易引起急性胃炎、胃擴(kuò)張、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜點(diǎn)就會(huì)產(chǎn)生超額能量,剩余的能量轉(zhuǎn)為脂肪蓄積起來(lái)就容易發(fā)胖。在睡前三小時(shí)以內(nèi)不要吃任何東西是最理想的減肥方法,特別注意不要喝酒、肉類食物。
總之,大家胖了不要覺(jué)得灰心,只要你想,沒(méi)什么是干不了的,那碧生源減肥茶就是給大家?guī)?lái)了減肥的希望。
(編輯:liuwei)