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很多患者在得知自己已是癌癥晚期時(shí)，心里倍受打擊。導(dǎo)致心理防線崩潰，最終釀成悲劇。其實(shí)癌癥晚期并不等于死亡，只要調(diào)整好自己的心態(tài)，積極采取治療，樂觀面對生活，也是可以延長生命期的。專家表示抱團(tuán)取暖或可調(diào)整好心態(tài)。

昨天，揚(yáng)州抗癌協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人揚(yáng)州中醫(yī)院腫瘤內(nèi)科主任中醫(yī)師高鵬向記者透露，如今，像“抗癌十二釵”一樣，患上癌癥仍能樂觀生活積極抗癌的人為數(shù)不多。揚(yáng)州每年都有癌癥患者不堪病痛折磨而產(chǎn)生輕生念頭，而究其原因，不規(guī)范治療及對癌癥的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致患者心理崩潰，最終釀成悲劇。

高鵬稱，癌癥患者一旦心理崩潰，生命就如同海浪前的沙堆一樣，很容易倒塌。那么，心態(tài)對癌癥患者的影響究竟有多大呢？

“這兩天有一個(gè)病人，第一天還走著來看病的，知道自己患上癌癥后，第二天就躺倒在病床上不能動(dòng)彈了。”高鵬告訴記者，像這樣的例子臨床上不知道遇到多少個(gè)了。臨床上遇到的很多實(shí)例都可證明，心態(tài)對癌癥患者的影響無可估量。

“家人理解、安慰患者，這是很必要的。”高鵬告訴記者，對于癌癥患者，尤其是心理比較脆弱的患者，身邊的人一定要給予足夠的理解和安慰，另外，高鵬建議，對于癌癥患者來說，像“抗癌十二釵”那樣，抱團(tuán)取暖或許是一個(gè)調(diào)整心態(tài)的好方法?；颊吆突颊咧g，更容易相互理解，且因同患一種病，在一個(gè)團(tuán)體中能找到認(rèn)同感和歸屬感，時(shí)間久了，心態(tài)也自然會(huì)隨之改變。

誤區(qū) 癌癥晚期不等于死亡

“很多人存在認(rèn)識(shí)誤區(qū)，正是這些誤區(qū)讓患者產(chǎn)生恐懼，因而影響精神狀態(tài)，加重病情。”高鵬告訴記者，實(shí)際上，癌癥晚期并不等于死亡。

“癌癥晚期可以很長，有的活了好幾年，甚至十幾年，都沒有死。”晚期這個(gè)詞只能代表癌癥發(fā)展階段，癌癥晚期并不是一個(gè)固定的時(shí)間段，只要合理治療，時(shí)間可以無限制延長。

“很多人認(rèn)為治不好，就不治了，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。”高鵬稱，患者總認(rèn)為治愈才算看好病，實(shí)際上，對于癌癥來說，能把病情控制住，遏制其發(fā)展惡化，延長患者的壽命，減輕患者的痛苦，就算是很好的治療效果了。

溫馨小提示：如何調(diào)整好自己的心態(tài)？

首先，要有活下去的信念。只有樹立了這種信念，才能保持樂觀情緒，發(fā)揮主觀能動(dòng)性，提高機(jī)體的抗病能力。

其次要學(xué)會(huì)心理松弛，緩解緊張的情緒。目前此法在國外比較流行，其方法很簡單，主要是靜坐，放棄雜念。這也可通過學(xué)做氣功而實(shí)現(xiàn)。

第三，可以適當(dāng)?shù)匿中?。渲泄郁積的情感是解除心理負(fù)荷的一種途徑。有話、有氣千萬不要憋在肚子里，在適當(dāng)?shù)膱龊虾陀羞m當(dāng)對象時(shí)，可一吐為快，甚至大哭一場。必要時(shí)可向心理醫(yī)生求助。

第四，做力所能及的工作。工作是一種心理寄托，也是心理安定的要素，可分散和轉(zhuǎn)移注意力。

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