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很多患者在得知自己已是癌癥晚期時(shí),心里倍受打擊。導(dǎo)致心理防線崩潰,最終釀成悲劇。其實(shí)癌癥晚期并不等于死亡,只要調(diào)整好自己的心態(tài),積極采取治療,樂觀面對生活,也是可以延長生命期的。專家表示抱團(tuán)取暖或可調(diào)整好心態(tài)。
昨天,揚(yáng)州抗癌協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人揚(yáng)州中醫(yī)院腫瘤內(nèi)科主任中醫(yī)師高鵬向記者透露,如今,像“抗癌十二釵”一樣,患上癌癥仍能樂觀生活積極抗癌的人為數(shù)不多。揚(yáng)州每年都有癌癥患者不堪病痛折磨而產(chǎn)生輕生念頭,而究其原因,不規(guī)范治療及對癌癥的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí),導(dǎo)致患者心理崩潰,最終釀成悲劇。
高鵬稱,癌癥患者一旦心理崩潰,生命就如同海浪前的沙堆一樣,很容易倒塌。那么,心態(tài)對癌癥患者的影響究竟有多大呢?
“這兩天有一個(gè)病人,第一天還走著來看病的,知道自己患上癌癥后,第二天就躺倒在病床上不能動(dòng)彈了。”高鵬告訴記者,像這樣的例子臨床上不知道遇到多少個(gè)了。臨床上遇到的很多實(shí)例都可證明,心態(tài)對癌癥患者的影響無可估量。
“家人理解、安慰患者,這是很必要的。”高鵬告訴記者,對于癌癥患者,尤其是心理比較脆弱的患者,身邊的人一定要給予足夠的理解和安慰,另外,高鵬建議,對于癌癥患者來說,像“抗癌十二釵”那樣,抱團(tuán)取暖或許是一個(gè)調(diào)整心態(tài)的好方法?;颊吆突颊咧g,更容易相互理解,且因同患一種病,在一個(gè)團(tuán)體中能找到認(rèn)同感和歸屬感,時(shí)間久了,心態(tài)也自然會(huì)隨之改變。
誤區(qū) 癌癥晚期不等于死亡
“很多人存在認(rèn)識(shí)誤區(qū),正是這些誤區(qū)讓患者產(chǎn)生恐懼,因而影響精神狀態(tài),加重病情。”高鵬告訴記者,實(shí)際上,癌癥晚期并不等于死亡。
“癌癥晚期可以很長,有的活了好幾年,甚至十幾年,都沒有死。”晚期這個(gè)詞只能代表癌癥發(fā)展階段,癌癥晚期并不是一個(gè)固定的時(shí)間段,只要合理治療,時(shí)間可以無限制延長。
“很多人認(rèn)為治不好,就不治了,其實(shí)這是錯(cuò)誤的。”高鵬稱,患者總認(rèn)為治愈才算看好病,實(shí)際上,對于癌癥來說,能把病情控制住,遏制其發(fā)展惡化,延長患者的壽命,減輕患者的痛苦,就算是很好的治療效果了。
溫馨小提示:如何調(diào)整好自己的心態(tài)?
首先,要有活下去的信念。只有樹立了這種信念,才能保持樂觀情緒,發(fā)揮主觀能動(dòng)性,提高機(jī)體的抗病能力。
其次要學(xué)會(huì)心理松弛,緩解緊張的情緒。目前此法在國外比較流行,其方法很簡單,主要是靜坐,放棄雜念。這也可通過學(xué)做氣功而實(shí)現(xiàn)。
第三,可以適當(dāng)?shù)匿中?。渲泄郁積的情感是解除心理負(fù)荷的一種途徑。有話、有氣千萬不要憋在肚子里,在適當(dāng)?shù)膱龊虾陀羞m當(dāng)對象時(shí),可一吐為快,甚至大哭一場。必要時(shí)可向心理醫(yī)生求助。
第四,做力所能及的工作。工作是一種心理寄托,也是心理安定的要素,可分散和轉(zhuǎn)移注意力。