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中國山東海峽東營。com，4月30日。4月29日下午，利津第一實驗學(xué)校舉行了一場& ldquo激發(fā)年輕人的健康成長& rdquo心理健康知識講座，學(xué)校心理咨詢室主任李玉柱先生做了講座，200多名師生參加了活動。

李先生用通俗易懂的語言解釋了什么是心理健康。什么是情感？讓學(xué)生談?wù)撍麄兊睦Щ蠛蜔馈Ｍ瑢W(xué)們踴躍發(fā)言，會場氣氛異常活躍。接下來，李老師給同學(xué)們提了一些建議:通過回避、鍛煉宣泄、變換角度、學(xué)習(xí)幽默、自嘲等方式，培養(yǎng)他們積極樂觀的心態(tài)，糾正他們的困惑和煩惱。

在講座過程中，設(shè)計了情境訓(xùn)練題，讓學(xué)生運用所學(xué)知識解決情緒和心理問題。李老師用得體友好的語言與同學(xué)們互動，及時回答了同學(xué)們提出的各種問題，贏得了同學(xué)們的熱烈掌聲。最后，李老師鼓勵同學(xué)們在未來的學(xué)習(xí)和生活中，以積極樂觀的心態(tài)面對自己的心理問題，學(xué)會調(diào)整自己，做情緒的主人，擁有健康的心態(tài)，快樂學(xué)習(xí)，快樂成長！

活動解決了青少年兒童學(xué)習(xí)生活中的困惑，培養(yǎng)了良好的師生關(guān)系，提高了學(xué)生的成長幸福指數(shù)。

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