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【/h/】很多女性朋友會(huì)抱怨和老公做愛很難達(dá)到性高潮，主要是因?yàn)槟信男愿谐潭炔煌?。但是，手淫很容易幫助女性達(dá)到高潮，因?yàn)榕愿煜ぷ约旱拿舾悬c(diǎn)。當(dāng)然，并不是所有的女性都能通過手淫達(dá)到高潮。下面是如何手淫乳頭高潮。

手淫前喚醒性欲。

想要激起性欲，不僅要達(dá)到身體上的滿足，還要達(dá)到精神上的喚醒。尤其是女性朋友，她們天生就是以感官為導(dǎo)向的生物，所以性愛的感覺很重要，自慰是一個(gè)人的性行為，當(dāng)然我們也要注意情緒的培養(yǎng)。比如一些浪漫的愛情故事，或者幻想自己和那個(gè)讓你瘋狂的歌手或演員& ldquo做愛。。躺下閉上眼睛，仔細(xì)冥想。這種幻想可以讓你全身放松，也是一種很好的喚起興奮的方式。

給乳房足夠的呵護(hù)。

女人的自慰始于身體的愛撫，更有利于性快感，而胸部無疑是一個(gè)值得開發(fā)的部位，要足夠細(xì)心地呵護(hù)。很容易，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)部位真的很敏感，呼吸開始局促，眼睛開始模糊。當(dāng)然，你的動(dòng)作一定要足夠溫柔，因?yàn)榕说倪@一部分很嬌嫩，稍有不慎就會(huì)受傷。

用多種工具手淫。

女性的自慰不僅僅要靠手的輔助，還要有很多工具可以作為我們的性道具。女人只要捏捏腿就可以手淫，但是這樣的刺激太小，所以可以在兩腿之間放點(diǎn)東西。當(dāng)她俯臥時(shí)，可以在兩腿之間放一個(gè)枕頭，用力夾住雙腿，用枕頭擠壓陰蒂。也可以用熱水瓶，但溫度要舒適。至于水溫，每個(gè)人都需要自己控制，只要不覺得太熱，讓自己開心就行。

在浴室手淫。

浴室里溫暖的水流也是你自慰的好方法& ldquo工具& rdquo一旦你嘗試過，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它很棒。在很多女性眼里，自慰應(yīng)該是一件非常私密的事情，甚至連自己的愛人都要隱蔽起來，而帶有私密空房間的小浴室無疑是自慰的絕佳場(chǎng)所。此外，在洗澡時(shí)，它還可以幫助手淫。淋浴產(chǎn)生的水壓使水直接沖擊生殖器部位，也會(huì)給女性帶來幸福感。但是需要注意的是，水流不要面向陰道口，水流不要太大，否則強(qiáng)烈的沖擊也會(huì)傷害到薄弱部位。