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【/h/】很多女性朋友會抱怨和老公做愛很難達到性高潮，主要是因為男女的性感程度不同。但是，手淫很容易幫助女性達到高潮，因為女性更熟悉自己的敏感點。當然，并不是所有的女性都能通過手淫達到高潮。下面是如何手淫乳頭高潮。

手淫前喚醒性欲。

想要激起性欲，不僅要達到身體上的滿足，還要達到精神上的喚醒。尤其是女性朋友，她們天生就是以感官為導向的生物，所以性愛的感覺很重要，自慰是一個人的性行為，當然我們也要注意情緒的培養(yǎng)。比如一些浪漫的愛情故事，或者幻想自己和那個讓你瘋狂的歌手或演員& ldquo做愛。。躺下閉上眼睛，仔細冥想。這種幻想可以讓你全身放松，也是一種很好的喚起興奮的方式。

給乳房足夠的呵護。

女人的自慰始于身體的愛撫，更有利于性快感，而胸部無疑是一個值得開發(fā)的部位，要足夠細心地呵護。很容易，你會發(fā)現(xiàn)這個部位真的很敏感，呼吸開始局促，眼睛開始模糊。當然，你的動作一定要足夠溫柔，因為女人的這一部分很嬌嫩，稍有不慎就會受傷。

用多種工具手淫。

女性的自慰不僅僅要靠手的輔助，還要有很多工具可以作為我們的性道具。女人只要捏捏腿就可以手淫，但是這樣的刺激太小，所以可以在兩腿之間放點東西。當她俯臥時，可以在兩腿之間放一個枕頭，用力夾住雙腿，用枕頭擠壓陰蒂。也可以用熱水瓶，但溫度要舒適。至于水溫，每個人都需要自己控制，只要不覺得太熱，讓自己開心就行。

在浴室手淫。

浴室里溫暖的水流也是你自慰的好方法& ldquo工具& rdquo一旦你嘗試過，你會發(fā)現(xiàn)它很棒。在很多女性眼里，自慰應該是一件非常私密的事情，甚至連自己的愛人都要隱蔽起來，而帶有私密空房間的小浴室無疑是自慰的絕佳場所。此外，在洗澡時，它還可以幫助手淫。淋浴產(chǎn)生的水壓使水直接沖擊生殖器部位，也會給女性帶來幸福感。但是需要注意的是，水流不要面向陰道口，水流不要太大，否則強烈的沖擊也會傷害到薄弱部位。