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很多女性不注意個人衛(wèi)生，嚴(yán)重影響女性腎功能，一些不良習(xí)慣可能會導(dǎo)致腎虛。然而，許多女性不知道自己是否患有腎虛。專家提醒你，腎虛會在生活中表現(xiàn)出來。腎虛有哪些表現(xiàn)？如何補(bǔ)腎？

腎虛的日常生活:

1.性冷淡。腎虛首先表現(xiàn)為性冷淡，男性腎虛會引起陽痿，女性腎虛也會表現(xiàn)為性冷淡。

2.記憶力下降，所以我今天記不清昨天發(fā)生了什么。

3.月經(jīng)不調(diào)，煩躁不安。腎虛會引起體內(nèi)激素分泌失衡，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

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4。早上起來，發(fā)現(xiàn)脫發(fā)嚴(yán)重。

5.我晚上睡不著。即使我睡著了，我也總是在做夢。

6、面容憔悴，經(jīng)常早上起床后出現(xiàn)黑眼圈，皮膚松弛、干燥。

總之，專家提醒大家，女性要保護(hù)好自己的腎臟。如果你有4個以上的癥狀，你應(yīng)該小心你的腎臟。