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最近幾天，我國(guó)南北很多地方都出現(xiàn)了陰雨天氣，減少了人們外出休閑娛樂(lè)的機(jī)會(huì)，增加了人們待在家里享受自己世界的時(shí)間。美國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查顯示，人們?cè)诶子晏旄菀桩a(chǎn)生親密的欲望。然而，古代中醫(yī)認(rèn)為雨天不是做愛(ài)的好時(shí)機(jī)。

首先，在持續(xù)的陰雨天氣中，光照不足會(huì)導(dǎo)致濕氣重。晉代名醫(yī)劉在方中指出:“濕氣先傷陽(yáng)。”所以，陰雨天做愛(ài)容易損傷男性腎陽(yáng)。特別是一些體質(zhì)較弱的男性，平時(shí)有腰酸背痛、黑眼圈的問(wèn)題，下雨天可能會(huì)失去腎臟，導(dǎo)致腰膝酸軟、面色蒼白、頭暈?zāi)垦５葐?wèn)題。

其次，人們?cè)谙奶鞇灍岬挠晏旄菀壮龊?。如果他們的性欲很高，并且過(guò)度興奮，他們可能會(huì)在性生活開(kāi)始前大汗淋漓。中醫(yī)認(rèn)為“氣隨汗去”，出汗過(guò)多也會(huì)損傷腎氣，所以此時(shí)做愛(ài)對(duì)雙方的健康都沒(méi)有好處。有些情侶會(huì)為了降溫而降低自己的空，卻不知道做愛(ài)時(shí)皮膚表面的毛孔會(huì)張開(kāi)，寒氣會(huì)侵入，也會(huì)傷害身體。尤其是腰腹外露時(shí)，冷空氣會(huì)侵入腎臟，損傷腎氣。還可能引起感冒、肌肉酸痛等問(wèn)題。

最后，雨天常伴有雷聲，中醫(yī)認(rèn)為“大忌傷腎”。合住一個(gè)房間時(shí)，突如其來(lái)的雷聲可能會(huì)嚇到男人，甚至導(dǎo)致陽(yáng)痿。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，夏季陰雨天細(xì)菌活躍，入侵增強(qiáng)。這時(shí)，性愛(ài)容易引發(fā)泌尿系統(tǒng)疾病。

但是雨天也不是絕對(duì)禁止發(fā)生性行為，要做好一些準(zhǔn)備:最好打開(kāi)空的除濕功能，注意私處衛(wèi)生，多補(bǔ)充水分，保持腰腹溫暖。情侶之間還可以互相按摩腰部。具體方法是發(fā)熱時(shí)用雙手相互搓，緊壓腰部，稍停片刻，再搓下尾端的長(zhǎng)強(qiáng)穴。一次做50 ~ 100次。揉完后，雙手輕輕握拳，用拳眼旋轉(zhuǎn)按摩腰部，每次5分鐘左右。這種按摩不僅能疏通腰帶，強(qiáng)健腰部，還能補(bǔ)腎延年。