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讓未來(lái)的自己欣賞現(xiàn)在的辛苦，可能是很多朋友都想做的事情，但是他們沒(méi)有想到，當(dāng)你為了更高的生活而努力的時(shí)候，很有可能會(huì)犧牲自己的健康作為沉重的代價(jià)，所以在未來(lái)，你可能取得了更好的成就，獲得了更高的社會(huì)地位，但是你的健康卻沒(méi)有了，這肯定是不值得的。因此，我們應(yīng)該從現(xiàn)在開始好好照顧自己的身體，讓未來(lái)的自己感謝我們?yōu)楸ｐB(yǎng)身體、造福身體所做的一切。這是蓮瑞卜蓮瑞卜一直在努力做的事情。蓮瑞博將以自己的實(shí)際努力，向每一位朋友宣傳健康知識(shí)，倡導(dǎo)正確的飲食習(xí)慣和提高身體素質(zhì)的方法。如果從現(xiàn)在開始，每個(gè)人都能接受這樣的健康知識(shí)宣傳，每天都做，那么在未來(lái)，綜合身體素質(zhì)一定比別人好。

lienruib Lienruib破壁食品機(jī)倡導(dǎo)的是生命飲食的全營(yíng)養(yǎng)吸收技術(shù)，也就是說(shuō)食材本身是用帶籽攪拌的，除了清洗之外不會(huì)進(jìn)行更細(xì)致的處理，這樣可以最大限度的保留食物中的營(yíng)養(yǎng)成分，不會(huì)被破壞。所謂活力飲食，就是煮湯不獨(dú)立加熱，會(huì)導(dǎo)致煮湯氧化，大量營(yíng)養(yǎng)流失。但是如果沒(méi)有加熱技術(shù)，蓮瑞b蓮瑞b破壁料理機(jī)生產(chǎn)的煮湯會(huì)冷嗎？這是很多朋友擔(dān)心的問(wèn)題。這是不會(huì)發(fā)生的，因?yàn)槭巢脑谂腼儽衼?lái)回碰壁時(shí)，會(huì)獨(dú)立產(chǎn)生大量的熱量，而這種熱量可以讓烹飪湯的味道變暖，所以喝的時(shí)候一定不會(huì)覺(jué)得冷。

每天根據(jù)自己的口味做一兩杯營(yíng)養(yǎng)健康的煮湯，然后堅(jiān)持喝下去。之后你會(huì)感覺(jué)到自己的身體由內(nèi)而外的變化，精神狀態(tài)和膚色也會(huì)和以前大不相同。在這個(gè)世界上，很多東西都是失去的，可能通過(guò)自己的努力重新獲得。只有健康，如果失去了，就無(wú)法重新獲得。因此，當(dāng)我們還有健康的時(shí)候，我們應(yīng)該每天通過(guò)實(shí)際行動(dòng)來(lái)執(zhí)行自己的健康計(jì)劃。