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肺癌是一種比較常見的惡性腫瘤，近年來越來越年輕化。由于肺癌本身的特點，早期很難發(fā)現(xiàn)。一旦發(fā)現(xiàn)，已經處于中晚期，死亡率很高。所以對于肺癌來說，預防要大于治療，日常生活中要重點預防肺癌。現(xiàn)在肺癌已經成為人類健康的最大殺手。為了我們自己的健康，我們必須把預防肺癌付諸實踐。

預防肺癌的方法有哪些？

[/h/戒煙。

要預防肺癌，戒煙是最重要的。眾所周知，吸煙對我們的健康有害，而這其中最主要的影響就是肺部器官的健康。煙中含有大量的尼古丁、焦油等有害物質。這些有害物質是高度致癌的。如果長期大量吸煙，會導致肺部癌變，導致肺癌。而且，二手煙的危害性遠大于一手煙。如果長期接觸二手煙，患肺癌的概率也很高。所以，我們不僅要自己戒煙，還要說服家人戒煙，這樣才能保證全家人的健康。

[/h/遠離肺部致癌的工作環(huán)境。

很多人的工作環(huán)境會對肺部造成很大的傷害，甚至會引發(fā)癌癥。比如粉塵比較大的工作環(huán)境，比如石棉廠、化纖廠等。這些工廠的環(huán)境中會有大量的纖維和灰塵，對肺部會造成很大的傷害。如果長時間在這樣的工作環(huán)境下工作，很容易患上肺癌。此外，一些化工廠會對肺部造成傷害。如果長時間被化學物質包圍，呼吸含有化學物質的氣體會對肺部造成不可修復的傷害。所以有條件的話一定要遠離這些工作環(huán)境，最好換個工作，把精力放在身體健康上。

[/h/肺部疾病的早期治療。

肺炎的另一個非常重要的原因是肺部疾病的進一步惡化和癌變。比如患者有肺部疾病，如肺結核、肺炎等，如果不及時治療，會進一步惡化為肺癌。因此，如果肺部有疾病，應該盡快去醫(yī)院檢查治療，防止進一步癌變。

[/h/養(yǎng)成熱愛運動的好習慣。

鍛煉是保持健康的最好方法。如果你經常鍛煉身體，你的免疫力會提高。如果你的免疫力提高了，就不會輕易生病，癌癥也不會來找你。我們應該養(yǎng)成熱愛運動的好習慣，在日常生活中進行空和空運動，這樣既不會影響工作，又能增強體質。此外，鍛煉會改善你的身心感受，擁有積極的心態(tài)會讓你的身體保持健康。

5定期體檢非常重要。

由于生活節(jié)奏加快，人們的壓力越來越大，由于不正確的生活和飲食習慣，肺癌的發(fā)病率也很高。所以要養(yǎng)成定期體檢的好習慣，每年進行兩次全面檢查，可以把癌癥的發(fā)生扼殺在搖籃里。如果我們患了癌癥，也可以及早發(fā)現(xiàn)，及時治療，取得更好的效果。

癌癥打破了家庭，擱淺了未來。所以，為了自己的健康，為了未來無數(shù)的可能，為了家庭的和睦，在日常生活中一定要注意肺癌的預防，這樣才能將肺癌扼殺在萌芽狀態(tài)。