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男性要戒煙，女性要避免發(fā)胖【/h/】來源:家庭醫(yī)生在線作者:2014年12月17日10: 10: 00。

原標(biāo)題:男女應(yīng)戒煙，女性應(yīng)避免發(fā)胖【/h/】核心提示:雖然糖尿病對男性和女性的健康都有威脅，但根據(jù)德國的最新研究，男性和女性的代謝產(chǎn)物存在許多差異，這意味著男性和女性在糖尿病防治方面存在許多差異。

男性和女性對糖尿病的預(yù)防各有側(cè)重。

原因:男性應(yīng)該戒煙，女性應(yīng)該避免發(fā)胖。

雖然由于生理差異，男女之間內(nèi)分泌系統(tǒng)的代謝并不完全相同，但糖尿病的目標(biāo)是不分性別的，“一般男女都可能受到它的迫害”。事實(shí)上，男女患病的客觀環(huán)境危險(xiǎn)因素存在一定的差異，每一種都要重點(diǎn)預(yù)防。

就男性而言，患病的因素主要來自以下特點(diǎn)。壓力更大:傳統(tǒng)觀念賦予男性更多的責(zé)任，也帶來更大的社會(huì)和家庭壓力。如果焦慮和壓力長期得不到平衡和釋放，很容易導(dǎo)致代謝功能紊亂，影響正常的糖耐量，導(dǎo)致胰島素抵抗，進(jìn)而血糖升高。

不良生活習(xí)慣:吸煙和飲酒被認(rèn)為是增加患病率的重要誘因之一。男性不良生活習(xí)慣的比例明顯高于女性，因此患病風(fēng)險(xiǎn)更高。

肥胖:肥胖也是導(dǎo)致糖尿病的重要因素之一。由于吸煙、飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等不健康的生活方式，以及高熱量、高脂肪食物的過量攝入，男性肥胖多為向心性肥胖。這種肥胖更容易引起胰島素抵抗。

除上述因素外，女性糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)是由于女性生理結(jié)構(gòu)和內(nèi)分泌代謝的差異導(dǎo)致梨形肥胖，表現(xiàn)為“下大上小”，脂肪堆積在下半身。此外，在懷孕和更年期這兩個(gè)特殊階段，女性更容易陷入糖尿病。

初審編輯:張莉【/br/】責(zé)任編輯:雪梨。

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