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一般來說，謊言可以分為三類。

第一類是& ldquo積極的謊言。社會(huì)心理學(xué)家費(fèi)爾德曼說，心理學(xué)家認(rèn)為，能夠?qū)ι町a(chǎn)生有益影響的謊言是人們?cè)谏鐣?huì)中生存的本能反應(yīng)。知道如何在正確的時(shí)間撒謊或歪曲事實(shí)是與人相處的一種技巧。& rdquo

第二類是& ldquo中立的謊言。這些謊言很多不是意識(shí)控制的，或者不會(huì)對(duì)自己或者他人造成傷害，是潛意識(shí)做出的本能保護(hù)。第三類是& ldquo消極的謊言。這種謊言會(huì)傷害自己或他人。這種謊言的心理根源是為了獲得別人的欣賞而撒謊。我們的社會(huì)價(jià)值觀告訴我們要被別人喜歡和稱贊。因此，我們的行為往往會(huì)背叛自己的需求，為了被欣賞而迎合他人的需求。如果他們得到了，他們會(huì)陶醉于繼續(xù)撒謊，但他們不會(huì)得到贊美，他們內(nèi)心會(huì)更加不安。

所以，直面自己的內(nèi)心需求，是改變說謊習(xí)慣的重要因素。面對(duì)自己，學(xué)會(huì)愛自己，愛自己的行為，愛自己的判斷。這樣，我們就不會(huì)為了尋求外界的求愛和肯定而盲目服從甚至撒謊。

但是，必須注意的是，如果說謊的時(shí)間和頻率太長，就會(huì)出現(xiàn)問題。因?yàn)槲覀儠?huì)發(fā)現(xiàn)有些人分不清自己說的是真話還是假話，是幻覺還是真實(shí)情況。在這方面，最常見的謊言是& ldquo說大話。。有些人在別人面前極度興奮，喜歡編一系列關(guān)于自己過去的虛構(gòu)故事。他們的過度反應(yīng)變成了病態(tài)的說謊，表現(xiàn)為對(duì)自己的謊言絕對(duì)真誠。但如果與事實(shí)相反，他們往往會(huì)忠實(shí)地改變自己的話。雖然他們的話有可信的連貫性，但似乎無法判斷他們是否說的是實(shí)話。這些騙子大多記憶力很差，無法評(píng)估自己講話的準(zhǔn)確性。因此，他們說假話就好像他們說的是實(shí)話。

五種謊言值得我們注意。

自私主導(dǎo)的謊言:言行完全被自私主導(dǎo)的人很常見。例如，如果他們?cè)谧錾?，他們?nèi)鲋e的主要目的是讓生意興隆。因?yàn)樗麄冎魂P(guān)心為自己賺錢，所以對(duì)受害者沒有同情心，他們經(jīng)常毫無良心地欺騙顧客，但他們并不感到任何不安。

戲劇撒謊:這種騙子常見于癔癥患者。他們的特點(diǎn)是不顧一切地尋找愛和說謊尋求安慰。他們只能在情感上開導(dǎo)，安慰自己的內(nèi)心。

自滿撒謊:他們通常是自戀者。我喜歡在公共場(chǎng)合表演。而且喜歡給別人提各種建議，目的是給人留下更深刻的印象。因此，他們總是試圖夸大自己的才能，認(rèn)為自己與眾不同，并希望得到特殊待遇。如果他們沒有達(dá)到目標(biāo)，他們可以隨意撒謊。

模糊的謊言:更常見& ldquo情緒不確定。人，他們經(jīng)常因?yàn)閭€(gè)人問題惹上麻煩，為了逃避承擔(dān)責(zé)任，有時(shí)候他們會(huì)拼命撒謊。

強(qiáng)迫說謊:這些人經(jīng)常受到其他人的懲戒，比如學(xué)生和孩子，他們害怕犯錯(cuò)，經(jīng)常用說謊來逃避懲罰。

對(duì)于這五種謊言，一定要多關(guān)注他們的內(nèi)心，配合心理醫(yī)生甚至更多的病理治療，解決他們的病理反應(yīng)。最好不要通過簡單粗暴的指責(zé)和脅迫來糾正他們，因?yàn)檫@些騙子已經(jīng)病了，他們現(xiàn)在需要的是幫助，而不是責(zé)難。

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