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十大家庭必備中藥。

靈芝:固本祛邪。

人參:每天吃一點，對健康長壽有好處。

山楂:解食滯的好手。

黃芪:補氣的良藥。

生姜:治百病，助楊琪，散寒濕。

白茅根:涼血止血的基層醫(yī)生。

菊花:現(xiàn)代人最好的護肝茶。

薏米:不是珍珠比珍珠好。

甘草:老百姓的滋補品。

花椒:辣醫(yī)生。中醫(yī)在祛寒方面很有個性。

好草藥使女人一生美麗。

當(dāng)歸:養(yǎng)血安女人一生。

紅花:活血養(yǎng)顏的女人花。

益母草:武則天皇后的美容師。

雪蓮:冰山游客提升愛的心情。

艾草:天然健康；舒福佳& rdquo

蘆薈:克利奧帕特拉用它征服了世界。

草藥中的美白仙子。

葛根:女性& rdquo

滋陰補血的女性知音。

杏仁:滋潤滋養(yǎng)肌膚，外觀不顯老，白嫩。

玉簪花:養(yǎng)血祛斑，如花般美麗無瑕。

何首烏:溫腎壯陽，再活500年，還是黑發(fā)飄飄。

枸杞:古人四季養(yǎng)生不老丹。

冬蟲夏草:世界上有，天上無的陰陽補藥。

三七:起死回生。黃金不會改變。

芡實:忠于脾腎的水仙。

女貞子:滋補肝腎，天人合一。

杜仲。:第一種雙向調(diào)節(jié)血壓的藥物。

菟絲子:溫和的營養(yǎng)可以從媽媽的胃開始。

后天健康的源泉。

白馥玲:健脾強中，連慈禧都可以；復(fù)興& rdquo

山藥:長生不老的藥和食物，可以滋養(yǎng)我們后天的基礎(chǔ)。

木瓜:& ldquo金盞花。保護好你的胃。

陳皮:最常見的健脾藥。

藿香:幫助脾胃健康，想吃什么就讓你吃什么。

丁香:美味的暖胃劑。

不求人常見疾病

板藍根:治療感冒的經(jīng)典方劑。

桔梗:一種能讓大長今微笑的止咳藥膳。

羅漢果:一種能降低血糖的甜水果。

桃仁:最擅長活血化瘀通便。

紫蘇:祛寒暖胃，吃海鮮絕對不可或缺。

南瓜子:每天吃一顆。不要擔(dān)心你的前列腺。

檳榔:小石季華，南藥第一名。

山茱萸:外用降血壓的最佳選擇。

冬季桑葉:止盜汗、止自汗的佳品。

款冬花:尚未從慢性咳嗽中恢復(fù)的肺部感冒患者的首選。

尋根:戴跌打損傷的圣藥。

石菖蒲:好通心經(jīng)，冠心病患者的福音。

大薊:無論是外用還是內(nèi)服，都是止血的良藥。

一種消炎止血的復(fù)壯草本植物。

仙鶴草:能讓人快速恢復(fù)。

蒲黃:能降血脂的花粉。

現(xiàn)代白領(lǐng)健腦安神法。

天麻:永遠不會迷茫的智者的守護神。

酸棗。:失眠消失得無影無蹤，夢伴隨一生。

紅棗:養(yǎng)血安神，可以每天當(dāng)零食吃。

黃花菜:健腦清心，但忘憂。

桂圓:養(yǎng)血安神，益智強身，是取之不盡的好處。

蓮花:提神醒腦、固精強筋的珍品。

袁志:治療驚悸、健忘、失眠多夢的特效藥。

容易解毒的草藥。

金銀花:有了它，在炎熱的夏天也很涼爽。

蒲公英:無名腫了就用。

魚腥草:消炎解毒，小草藥有很大的功效。

決明子:歷史上最早使用的眼科藥物。

枇杷葉:清肺的常用藥。

梔子:擅長解除全身熱毒性。

夏枯草:清熱瀉火，治淋巴結(jié)核第一藥。

紫花地丁:解毒消癰的必備藥物。

牡丹:涼血佳品，花中神藥。

鳳仙花:外用清熱解毒；女兒& rdquo

黃連:清五臟濕熱，天下第一苦。

麻黃:出汗？別流汗了？看到并重用。

第八章餐桌上簡單美味的食物。

潤肺養(yǎng)陰的最佳食品。

莉莉:養(yǎng)五臟真好吃。

薺菜:& ldquo三高& rdquo病人最好的蔬菜。

薄荷:清咽利喉的芳香療法。

茴香:慢性胃炎的緩解劑。

銀杏:治咳喘。

車前草:前列腺炎患者的最佳飲食療法。