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水飛薊作為益肝的明星成分，深受愛肝人士的喜愛。水飛薊是如何躍入對肝臟有益的頭部成分的？怎么吃才能充分發(fā)揮它的功效？相信很多人對水飛薊有很多疑問。今天我們來談?wù)勊w薊。

水飛薊為什么能益肝？

1.抗氧化。

水飛薊的抗氧化作用主要與水飛薊提取物水飛薊素有關(guān)。水飛薊素也可以稱為& ldquo水飛薊。熟悉抗氧化的人都知道，自由基是人體內(nèi)的一種自由基物質(zhì)，會對細胞造成損傷，而抗氧化主要是對抗自由基，避免自由基對細胞的氧化，所以水飛薊賓可以抑制甚至消除自由基的產(chǎn)生，從而保護肝臟免受自由基的損傷。

2.增強肝臟的解毒能力。

眾所周知，肝臟的主要功能是可以解毒。我們?nèi)粘Ｊ澄镏兴缘奈镔|(zhì)可能含有某種程度上對人體有害的毒素，但肝臟卻在幕后默默清理毒素。肝臟的解毒主要分為兩個階段。在第二階段，肝臟的解毒需要一種叫做谷胱甘肽的物質(zhì)，而水飛薊素可以促進谷胱甘肽的生成，這樣第二階段的解毒反應(yīng)就可以更高效的順利進行。

水飛薊可以從肝臟抗氧化、解毒等方面益肝，而葛根、丹參、五味子等物質(zhì)的提取物更能有效發(fā)揮這些作用，都是益肝的好幫手。

葛根、丹參和五味子的益肝作用。

1.葛根

葛根是豆科植物葛根的干燥根，也是葛根中含量最高的成分&木黃酮；& mdash葛根素，如今，大多數(shù)人都喜歡喝一點酒。酒精會在肝臟中分解成可吸收的物質(zhì)，而葛根可以促進酒精的分解，幫助肝臟完成這一過程。工作& rdquo保護肝臟。

2.丹參。

丹參是根或根莖的形式。丹參提取物對炎癥有很好的作用，能抑制炎癥細胞因子，具有和水飛薊一樣的抗氧化作用，能清除自由基。

3.五味子。

五味子是木蘭科植物。五味子；成熟的干果。五味子中提取的物質(zhì)可以促進肝臟解毒，保護肝臟免受自由基等物質(zhì)的侵害，修復(fù)因酒精和藥物損傷的肝臟組織。

考慮到上述物質(zhì)煎服麻煩，食用不便，必要時可考慮使用水飛薊制品修復(fù)和保護肝臟。這里推薦湯臣便簽健腦水飛薊丹參片。湯臣邊建安石水飛薊葛根丹參片含有水飛薊提取物、丹參提取物、葛根提取物、五味子提取物等多種益肝成分。此外，可以看出，每100克產(chǎn)品中含有2000毫克水飛薊賓(水飛薊提取物)、680毫克葛根素(葛根提取物)和720毫克丹酚酸b(丹參提取物)，成分含量高，益肝成分效率高。此外，為方便消費者，湯臣便簽健安石水飛薊、葛根、丹參片專門制成片劑，每天只服用兩次。

我想你已經(jīng)知道水飛薊的功能了。為了發(fā)揮更好的作用，可以和丹參、葛根、五味子等提取物一起食用。，并告訴你如何吃它才能有效果。如果你有化學(xué)性肝損傷，你應(yīng)該迅速采取行動。為了益肝，你應(yīng)該選擇湯臣邊煎健肝水飛薊丹參片！