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首先，容易流產(chǎn)的食物:
1。螃蟹[/h/
味道鮮美，但性寒，有活血化瘀的作用，對孕婦不好，尤其是蟹爪，流產(chǎn)效果明顯。
2，海龜
【/h/】甲魚雖然有滋陰補腎的功效，但味道偏咸偏寒，且具有較強的通絡(luò)化瘀功能，因此存在流產(chǎn)的一些弊端，尤其是甲魚殼的流產(chǎn)力比甲魚肉更強。
3、薏米
是一種藥品和食品，被中醫(yī)認為質(zhì)量很好。藥理實驗證明，薏苡仁能興奮子宮平滑肌，促進子宮收縮，從而有可能誘發(fā)流產(chǎn)。
4、馬齒莧。
既是草藥又是蔬菜，藥性寒滑。實驗表明，馬齒莧汁對子宮有明顯的興奮作用，可增加子宮收縮的次數(shù)和強度，易引起流產(chǎn)。
第二，對胎兒有害的食物。
5。罐頭食品
一定量的添加劑，如合成色素、香精、防腐劑等。，在制造過程中被添加到罐頭食品中。雖然這些添加劑對健康成年人影響不大，但孕婦過量攝入對其健康有害。另外，罐頭的營養(yǎng)價值不高。經(jīng)過高溫處理，食物中的維生素等營養(yǎng)物質(zhì)都受到了一定程度的破壞。
6、菠菜。
人們一直認為菠菜富含鐵，具有補血的功能，因此被認為是預(yù)防孕期貧血的好蔬菜。事實上，菠菜含有大量草酸而不是鐵。草酸會影響鋅和鈣的吸收。孕婦體內(nèi)鈣、鋅含量下降，影響胎兒生長發(fā)育。
吃太多巧克力會讓孕婦感到飽，從而影響食欲。結(jié)果，他們會變胖，缺乏必要的營養(yǎng)。孕婦更喜歡酸味的食物，山楂成為了水果的首選。山楂對子宮有興奮作用，孕婦暴飲暴食會引起子宮收縮，可能導(dǎo)致流產(chǎn)，所以要少吃。
8、豬肝
芬蘭和美國建議孕婦少吃豬肝。
由于現(xiàn)代飼料中添加了過多的育肥劑，使牲畜迅速育肥，維生素A的含量非常高，導(dǎo)致其在動物肝臟中積累。如果孕婦過量食用豬肝，大量的維生素A很容易進入體內(nèi)，對胎兒發(fā)育有害，甚至致畸。
9。長壽土豆
土豆含有生物堿，存放時間越長，土豆中的生物堿含量越高。過量食用這種土豆會影響胎兒的正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒畸形。當然，個體之間有很大的差異，并不是每個人吃了之后都會有異常，但是孕婦不應(yīng)該吃，尤其是長時間存放的土豆。
[/h/熱的配料
孕婦吃辣的食材？茴香“列兵只是⒒ ⒑ ⒑嗎？2 ⒐鵪鶉ぁ ⑽？？？？？某個φ波？鄭？刮ψ又買許？斐沙的φ條略方，7 5？睪丸螈？放松脖子，措和無知療法？爵悖論？又臟又可愛的小櫻？剁劑的方法？牛奶？？從斐濟生意開始？話已顯示綺思？乙炔和六胺？
[/h/味精[/h/
味精的主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與它結(jié)合后從尿液中排出。過量攝入味精會消耗大量鋅，導(dǎo)致孕婦缺鋅。鋅是胎兒生長發(fā)育的必需品，所以孕婦要少吃。
12龍眼和荔枝
性溫暖易引起胎兒發(fā)熱；
[/h/石榴
貧血的人應(yīng)該少吃。
[/h/酸菜
含有亞硝胺，可導(dǎo)致胎兒畸形。
15、西瓜
你每天吃的水果不能超過250克。你應(yīng)該限量吃西瓜，因為西瓜是一種利尿劑，容易導(dǎo)致孕婦脫水。
16喝濃茶。
英國一位醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，茶葉中含有大量的氟化物，一杯濃茶中的氟化物含量可達1.25毫克..如果用來喂養(yǎng)懷孕的老鼠，發(fā)現(xiàn)出生的老鼠有骨骼畸形。雖然氟對胎兒的危害尚未得到證實，但最好不要喝濃茶。孕期喝濃茶不僅容易患缺鐵性貧血，還會影響胎兒的營養(yǎng)供應(yīng)。因為濃茶中含有咖啡因，還會增加孕婦的心跳和排尿次數(shù)，增加孕婦心臟和腎臟的負擔(dān)，損害母親和胎兒的健康。
[/h/喝咖啡和可樂飲料。
咖啡和可樂的主要成分是生物堿，如咖啡因和氯寧。
咖啡因和可樂定是興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)的藥物。根據(jù)測量，一瓶340克的可樂型飲料中含有50~80毫克的咖啡因。如果一次喝1克以上的咖啡因，會導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，表現(xiàn)為躁動、呼吸急促、肌肉震顫、心動過速、早搏、失眠、眩暈、耳鳴等。即使劑量小于1克，也可能因刺激胃黏膜而出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、心悸、心前區(qū)疼痛等中毒癥狀。對胎兒咖啡因特別敏感，能迅速通過胎盤作用于胎兒，對胎兒造成不良影響。有人給孕鼠注射咖啡因，證實幼鼠易患腭裂、脊膜膨出、脊柱裂、無頜、無眼、骨骼異常、身材矮小、四肢畸形等。為了下一代的健康，孕婦應(yīng)謹慎飲用咖啡和可樂類飲料或禁用。
[/h/飲酒
研究表明，孕婦飲酒是導(dǎo)致嬰兒畸形和智力低下的重要原因。
【/h/】這是因為任何微量的酒精都可以通過胎盤進入胎兒體內(nèi)，沒有任何阻礙，使得胎兒體內(nèi)的酒精濃度與母體中的酒精濃度相同。法國醫(yī)學(xué)博士觀察了127名嗜酒女性所生的孩子，發(fā)現(xiàn)他們都有共同的缺陷:單眼皮，甚至雙眼皮不明顯，鼻子扁平，內(nèi)眥眼瞼外翻，面部扁平狹窄，鼻溝模糊，上唇薄而緊，下巴短。這類被酒精毒害且面部發(fā)育不良的兒童約占飲酒母親所生兒童的三分之一。更嚴重的是酒精對大腦和心臟的危害。大約30%的孕婦在飲酒時會患心臟病。孕婦飲酒過量并不少見，嬰兒很快就會死亡。死亡嬰兒的解剖結(jié)果表明，他們的大腦不僅比正常嬰兒小，而且發(fā)育不良或畸形。很多國家對胎兒期酒精中毒的兒童進行了智力測試，發(fā)現(xiàn)他們的智商低于一般水平，大多表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍、智力低下或白癡。
