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人體血液輸送到身體各個(gè)部位都需要一定的壓力,這個(gè)壓力就是血壓。單位面積內(nèi)血管內(nèi)血液對血管壁的側(cè)向壓力,即壓力。因?yàn)檠芊譃閯?dòng)脈、毛細(xì)血管和靜脈,所以有動(dòng)脈血壓、毛細(xì)血管血壓和靜脈血壓。一般來說,血壓是指動(dòng)脈血壓。當(dāng)血管擴(kuò)張時(shí),血壓下降。當(dāng)血管收縮時(shí),血壓升高。全身動(dòng)脈血壓被稱為“血壓”。血壓是血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)作用于血管壁的壓力,是推動(dòng)血液在血管內(nèi)流動(dòng)的原動(dòng)力。心室收縮時(shí),血液從心室流入動(dòng)脈,此時(shí)血液對動(dòng)脈的壓力最高,稱為收縮壓。心室舒張,動(dòng)脈血管彈性回縮,血液仍緩慢地繼續(xù)向前流動(dòng),但血壓下降,而此時(shí)的壓力稱為舒張壓。
1。高血壓可以治愈嗎
高血壓不是不治之癥。只要我們在日常生活中注意調(diào)節(jié),是可以有效控制進(jìn)而治愈的。高血壓患者通??梢远嗪纫恍┚哂薪祲鹤饔玫牟?,如決明子、羅漢果等,對控制血壓很有幫助。平時(shí)不要有太多的情緒起伏,否則會(huì)導(dǎo)致人體血壓異常升高。飲食應(yīng)以低熱量為主,否則會(huì)給胃帶來負(fù)擔(dān),導(dǎo)致血壓升高。
2。年輕人的高血壓。
高血壓不是不治之癥。只要我們在日常生活中注意調(diào)節(jié),是可以有效控制進(jìn)而治愈的。高血壓患者通??梢远嗪纫恍┚哂薪祲鹤饔玫牟?,如決明子、羅漢果等,對控制血壓很有幫助。平時(shí)不要有太多的情緒起伏,否則會(huì)導(dǎo)致人體血壓異常升高。飲食應(yīng)以低熱量為主,否則會(huì)給胃帶來負(fù)擔(dān),導(dǎo)致血壓升高。
3。高血壓的原因是什么
年輕人患高血壓后,首先要做的就是調(diào)整飲食。在日常生活中,他們應(yīng)該盡量避免吃膽固醇含量高的食物,盡量少吃含有鹽和鈉的調(diào)味料。多吃含有不飽和脂肪酸的食物對控制血壓很有幫助。第二件事是養(yǎng)成有氧運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,每周有規(guī)律地慢跑和游泳。如果你有心理問題,應(yīng)該及時(shí)咨詢醫(yī)生。
4。如何治療高血壓。
導(dǎo)致高血壓的原因有很多,主要有以下幾點(diǎn):一是遺傳因素所致,60%以上的高血壓患者有家族史;第二,由于精神和環(huán)境因素,現(xiàn)代人的生活壓力很大。如果他們長期處于焦慮和緊張的狀態(tài),很可能會(huì)導(dǎo)致高血壓。年齡也影響高血壓的發(fā)病率。40歲以上的人比年輕人更容易患高血壓。
5。高血壓患者應(yīng)該吃什么
治療高血壓,首先要做的就是改善生活行為:比如控制好自己的體重,減少鈉鹽的攝入,多補(bǔ)充鈣質(zhì),減少脂肪的攝入,多做運(yùn)動(dòng),保持心態(tài)平和;第二件事是實(shí)時(shí)監(jiān)測你的血壓。因?yàn)閭€(gè)體的發(fā)病機(jī)制不同,用藥也不同。治療時(shí)還應(yīng)檢查心血管狀態(tài),避免引起全身性疾病或留下后遺癥。