腦脈泰膠囊(腦脈泰膠囊)

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解剖學(xué)上，踝關(guān)節(jié)，或稱踝關(guān)節(jié)，是人的腳和腿之間的關(guān)節(jié)，由7塊跗骨加上腳的跖骨和小腿的骨骼組成。腳是人的第二心臟，腳踝是左右腳血液流動(dòng)的重要門戶。下半身的血液循環(huán)是否順暢，對(duì)全身的血液循環(huán)有很大的影響。腳踝是血液流經(jīng)左右腳的重要部位。如果腳踝柔軟有彈性，靜脈血可以順利通過(guò)腳踝。如果腳踝僵硬老化，腳踝附近的血液就會(huì)停滯，影響正常的血液循環(huán)。因此，通過(guò)體操或按摩保持腳踝柔軟靈活，對(duì)人體健康大有裨益。

1。踝關(guān)節(jié)骨折后遺癥。

腳踝骨折后，總會(huì)有一些后遺癥。后遺癥是否嚴(yán)重，與手術(shù)成功密切相關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，踝關(guān)節(jié)骨折后會(huì)出現(xiàn)輕微的肌肉萎縮。針對(duì)這種情況，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)恢復(fù)肌肉活動(dòng)。骨骼的關(guān)節(jié)處會(huì)出現(xiàn)不同程度的骨質(zhì)增生，也會(huì)影響日常行走。解除夾板后要做好運(yùn)動(dòng)來(lái)改善這種情況，這種情況的治療周期比較長(zhǎng)。

2。踝關(guān)節(jié)骨折后如何快速恢復(fù)

腳踝骨折后，總會(huì)有一些后遺癥。后遺癥是否嚴(yán)重，與手術(shù)成功密切相關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，踝關(guān)節(jié)骨折后會(huì)出現(xiàn)輕微的肌肉萎縮。針對(duì)這種情況，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)恢復(fù)肌肉活動(dòng)。骨骼的關(guān)節(jié)處會(huì)出現(xiàn)不同程度的骨質(zhì)增生，也會(huì)影響日常行走。解除夾板后要做好運(yùn)動(dòng)來(lái)改善這種情況，這種情況的治療周期比較長(zhǎng)。

3。踝關(guān)節(jié)滑膜炎

踝關(guān)節(jié)骨折后，應(yīng)先進(jìn)行外固定，有利于骨折的恢復(fù)。骨折治療過(guò)程中，要多注意飲食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡全面，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和鈣。對(duì)于骨折后愈合延遲的人，可以考慮手術(shù)治療骨折。骨折愈合后，要根據(jù)自己的體質(zhì)做相應(yīng)的恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，這樣可以減少后遺癥的概率，恢復(fù)得更快。

4。腳踝扭傷和積液

踝關(guān)節(jié)滑膜炎是由于外界刺激后滑膜發(fā)生炎癥，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)分泌失衡而引起的關(guān)節(jié)疾病。本病主要臨床表現(xiàn)為患者踝關(guān)節(jié)腫脹疼痛，運(yùn)動(dòng)功能會(huì)受到限制?；即瞬『?，關(guān)節(jié)積液應(yīng)及時(shí)消除。平時(shí)不要進(jìn)行任何運(yùn)動(dòng)或從事過(guò)度體力勞動(dòng)，盡量避免上下樓梯，注意腳踝保暖。

5。踝關(guān)節(jié)扭傷后骨質(zhì)增生。

踝關(guān)節(jié)扭傷后的水腫是人體免疫調(diào)節(jié)引起的。這些積液可以在一定程度上緩沖和保護(hù)腳踝，使腳踝不會(huì)再次受傷。如果積液嚴(yán)重影響日常行走，可以外用中藥治療，放松肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，從而促進(jìn)扭傷腳踝的快速愈合。一般不要用手術(shù)把積液抽走，會(huì)給腳踝帶來(lái)很大的傷害。