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眾所周知,在中國(guó),很多人都愛(ài)喝茶,因?yàn)楹炔璨粌H僅是一種文化,不同的茶也有不同的功能。常見(jiàn)的茶有紅茶、綠茶、普洱茶,那么哪些茶具有養(yǎng)肝護(hù)肝的功能呢?我們來(lái)看看6種養(yǎng)肝護(hù)肝的茶。
六種養(yǎng)肝護(hù)肝茶。
1.艾草茶。
茵陳茶具有保護(hù)肝臟的作用。茵陳茶的主要成分是茵陳,對(duì)肝臟有很好的保護(hù)作用。但是,雖然味道有點(diǎn)苦,但很多肝不好的患者更喜歡服用茵陳茶,因?yàn)樗墓πШ艽???梢院兔罪堃黄鹬笾?,效果很好?/p>
2.三七花茶。
三七花茶有養(yǎng)肝護(hù)肝的作用,這是因?yàn)槿哂泻芎玫淖o(hù)肝作用??梢詼?zhǔn)備適量的三七花和桑葉,放在開(kāi)水里喝。也可以選擇麻煩的方式,就是加水煎煮,效果會(huì)更好。每天喝兩次對(duì)保護(hù)肝臟有明顯效果。當(dāng)然日常生活中也可以喝三七花茶治療咽喉炎。
3.抓黃茶。
黃茶有護(hù)肝的作用,這是因?yàn)辄S茶的主要成分有健脾的作用,而肝臟不好的主要原因是肝臟不能排出毒素而引起的肝病。如果服用黃茶能順利排出體內(nèi)毒素,肝病就會(huì)遠(yuǎn)離患者。
4.牛蒡茶。
牛蒡茶有護(hù)肝的作用,牛蒡茶中的牛蒡有護(hù)肝的作用。牛蒡茶雖然效果不錯(cuò),但要適量服用。同時(shí),不要喝太多的茶,這對(duì)胃不好,同時(shí)會(huì)導(dǎo)致上火。減肥的人不宜喝牛蒡茶,對(duì)身體不好。
5.葛花茶。
葛根茶有保護(hù)肝臟的作用。很多人因?yàn)楹染聘闻K不好,但是葛根茶有很好的解酒效果,可以有效幫助酒排出體外,減少對(duì)肝臟的傷害。
6.杞菊烏龍茶。
杞菊烏龍茶有護(hù)肝的作用。杞菊烏龍茶富含枸杞和菊花??梢匀∵m量菊花、枸杞、烏龍茶,放入沸水中浸泡。過(guò)一會(huì)兒你就可以吃了。如果經(jīng)常服用,可以有效防止脂肪在肝臟內(nèi)堆積,從而達(dá)到養(yǎng)肝的作用。
以上是六種可以幫助肝臟的茶的介紹。肝病在日常生活中也需要注意飲食,不要吃辛辣和寒冷的食物,也要注意生活規(guī)律和不熬夜。