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女性要想健康,平時(shí)一定要注意養(yǎng)生,所以很多女性都對(duì)鹿胎粉感興趣。畢竟鹿胎粉有補(bǔ)氣血、強(qiáng)身健體的作用。對(duì)保養(yǎng)身體,延緩衰老有很大的幫助。鹿胎粉雖然功效較好,但并不適合所有女性。下面我們來(lái)看看鹿胎粉對(duì)女性的利與弊,以及如何正確服用。
一、鹿胎粉對(duì)女性的利與弊。
1.鹿胎粉對(duì)女性的優(yōu)勢(shì)。
女性長(zhǎng)期服用鹿胎粉,可達(dá)到美容養(yǎng)顏中調(diào)經(jīng)止帶、延緩衰老、補(bǔ)氣益血等作用。特別是在月經(jīng)不調(diào)的情況下,或者氣血不足、不孕不育、皮膚長(zhǎng)斑的情況下,可以用鹿胎粉進(jìn)行調(diào)理。長(zhǎng)期服用,斑點(diǎn)會(huì)減少,皮膚會(huì)滋潤(rùn),月經(jīng)會(huì)正常,寒氣會(huì)減少,更年期會(huì)推遲。因此,女性服用鹿胎粉對(duì)自己的健康和皮膚特別有益。
2.鹿胎粉對(duì)女性的壞處。
鹿胎粉一般對(duì)女性沒(méi)有副作用,但也不是所有女性都能服用。在某些特殊情況下,不能服用鹿胎粉。比如女性在月經(jīng)期間,患有感冒、高血壓、子宮肌瘤以及各種婦科疾病的女性是不允許吃鹿胎粉的。如果他們?cè)谶@種情況下服用鹿胎粉,會(huì)增加女性的雌激素,引起身體不適,或者引起副作用,導(dǎo)致疾病加重。
二、正確服用鹿胎粉的方法。
正常情況下,女性服用鹿胎粉時(shí),可以選擇沖洗或黃酒勾兌,這樣吸收效果會(huì)更好。一般建議鹿胎粉每天最多不超過(guò)6克,即一日兩次,每次三克,最好在飯前或飯后半小時(shí)服用。
就鹿胎粉對(duì)女性的利與弊而言,我們已經(jīng)知道鹿胎粉可以說(shuō)是對(duì)女性非常有益,可以滋補(bǔ)強(qiáng)身、驅(qū)寒止痛、活血調(diào)經(jīng)。鹿胎粉雖然有很多優(yōu)點(diǎn),但服用前一定要避開(kāi)不應(yīng)期,并服用正確的劑量,這樣鹿胎粉才能發(fā)揮好作用。