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現(xiàn)實生活中，很多人都有韓式腳法，炎熱的夏天出汗是最常見的，但寒冷的冬天出汗的原因是什么呢？有什么辦法解決嗎？

冬季腳部出汗的原因

冬季足部出汗實際上是原發(fā)性手汗癥，是由于支配足底汗腺分泌功能的交感神經(jīng)活動過度所致。原發(fā)性手汗癥的主要表現(xiàn)有:。

1。手汗癥患者40%~45%伴有足底多汗癥，25%~30%伴有腋窩多汗癥，1%~5%伴有頭面部多汗癥。

2。手腳的汗液很濕很冷，有時手腳的溫度只有33℃左右，比不出汗的人低2℃~3℃。冬天容易凍傷，出現(xiàn)“脫皮”。偶爾會出現(xiàn)汗皰疹(一種濕疹，當(dāng)手腳出汗時，會導(dǎo)致汗水儲存在手掌和腳趾的皮膚中)。

3。兩邊手心出汗，不受外界溫度影響。輕度時手心潮濕，嚴(yán)重時肉眼可從手心分泌汗液，嚴(yán)重時汗液會順著手指往下滴。

4。當(dāng)你緊張的時候，你會出汗更多。有些人一想到出汗就會馬上出汗。

5。癥狀為突發(fā)性、間歇性，每次發(fā)作通常持續(xù)5~30分鐘。每天發(fā)作次數(shù)不定，睡覺時出汗不多。

6。夏季癥狀嚴(yán)重，冬季癥狀相對較輕。

提醒原發(fā)性手汗癥是一種植物神經(jīng)功能紊亂性疾病，是亞熱帶地區(qū)青少年常見的植物神經(jīng)功能紊亂性疾病。影響全球約0.6%~1%的人群，東方發(fā)病率高于西方，約40%的患者有家族史。

冬天腳出汗怎么辦？

1。將爽身粉涂在腳上濕潤的皮膚上，適當(dāng)揉搓，直到濕潤的皮膚變得干燥光滑。

2。用熱空氣干燥襪子和鞋子，以保持干燥和溫暖。

3。勤換襪子，因為洗過的襪子有更好的吸水性和舒適性，可以緩解出汗的效果。

4。濕鞋更容易讓腳不舒服，出汗。所以至少準(zhǔn)備兩雙鞋輪流換。

5。冬天不可能經(jīng)常洗鞋。準(zhǔn)備一個烘鞋器。適當(dāng)?shù)南居欣谧悴渴孢m。鞋子烘干后，殘留水分少，更舒適。

6。用茶泡腳一小時左右，堅持一個月。用醋泡腳也不錯。

7。洗澡時，你必須清理腳上的縫隙。洗腳的布應(yīng)該經(jīng)常換。不要給細(xì)菌機會。

8。你可以去藥店買一些藥物來輔助治療。

9。應(yīng)選擇透氣性好、有氣孔的鞋子，這樣可以減少水蒸氣，而不會在內(nèi)部空氣循環(huán)中積聚熱量。

[/h/鞋子的舒適度很重要。舒適的鞋子還不錯，腳也不會因為不舒服而出汗。

[/h/鞋墊宜采用多氣孔鞋，可適當(dāng)選用仿皮革鞋墊。這樣腳底就不容易出汗了。

12試著在腳上涂牙膏。長期堅持會有很大的效果。

[/h/一般來說，冬天襪子厚一點是暖和的，但是腳汗多的人襪子厚一點就容易出汗，濕了就更難受了。因此，襪子應(yīng)該適當(dāng)厚。