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人們通常認(rèn)為飯后吃水果是最好的，但臺(tái)灣省的一位教授提出了新的想法，強(qiáng)調(diào)飯前一小時(shí)吃水果是最有益的。原因是水果是生食，熟食吃了生食后不會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生白細(xì)胞增多等反應(yīng)，有利于保護(hù)人體的免疫系統(tǒng)，從而增強(qiáng)防癌抗癌的能力。飯后吃水果沒(méi)有這樣的保護(hù)作用。另外，飽餐后吃水果時(shí)，所含的果糖不能及時(shí)進(jìn)入腸道，使其在胃內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生有機(jī)酸，引起腹脹腹瀉，因此飯后吃水果一小時(shí)是必要的。

1。飯后胃痛是一種什么樣的胃病。

飯后胃痛可能是胃腸蠕動(dòng)功能下降引起的，也可能是胃潰瘍。不過(guò)情況不會(huì)很?chē)?yán)重，不用太擔(dān)心。飲食方面，多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物。也要及時(shí)做胃鏡檢查情況，盡早治療。平時(shí)也要注意休息和保暖。養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣非常重要。飯后適當(dāng)散步有助于消化。

2。媽媽喜歡飯前還是飯后吃東西？

媽媽喜歡飯前吃東西。媽咪愛(ài)調(diào)節(jié)腸胃菌群，促進(jìn)消化。因此，我們建議當(dāng)你在空的肚子里時(shí)，最好用它作為開(kāi)水。而且媽咪愛(ài)做有益的菌類(lèi)，飯前吃會(huì)更好消化。但是不建議每天給寶寶吃。只有寶寶排便異常時(shí)，才可以適量服用，早晚各一次。特別注意用溫水服藥，這樣才能發(fā)揮更好的作用。

3。飯后腹脹的原因是什么

引起飯后腹脹的原因有很多。比如患者精神壓力大或消化不良時(shí)，會(huì)引起胃動(dòng)力不足，導(dǎo)致飯后腹脹。如果長(zhǎng)期腹脹，還可能導(dǎo)致胃炎、消化性潰瘍，甚至更嚴(yán)重，還可能發(fā)生胃癌。所以出現(xiàn)這種情況時(shí)，建議患者注意細(xì)嚼慢咽，戒煙戒酒，保持情緒穩(wěn)定，放松心情等。

4。神寶片應(yīng)該在飯前還是飯后服用。

腎寶片是一種綜合性補(bǔ)腎藥物。我們建議您飯后服用神寶片，因?yàn)檫@樣會(huì)減少對(duì)腸胃的刺激，飯前服用神寶片的功效不能很好的吸收。神寶片含有多種中藥成分，建議飯后服用效果更好。在服用參保片的同時(shí)，要多加注意，盡量不要吃油膩辛辣的食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)降低參保片的療效，從而達(dá)不到更好的治療效果。

5。飯后胃痛是什么

飯后胃痛的原因有很多。比如吃飯時(shí)狼吞虎咽，或者胃腸道對(duì)氣體的吸收有障礙，影響腸胃對(duì)氣體的吸收，導(dǎo)致胃痛的癥狀。也有可能是由于不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減弱或消失，使腸腔內(nèi)的氣體無(wú)法排出，導(dǎo)致胃痛。因此，建議患者在飲食上要謹(jǐn)慎。注意細(xì)嚼慢咽，吃少量食物，可以減緩腸胃消化不良，吃完不要馬上睡覺(jué)。