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打噴嚏是一種無法控制的本能反應(yīng)。除了胡椒和其他明顯會導(dǎo)致打噴嚏的刺激性食物，《赫芬頓郵報(bào)》在3月14日的文章中公布了一些有趣的打噴嚏秘訣。

1。以每小時(shí)100英里的速度打噴嚏。打噴嚏比我們想象的要快得多，平均速度是每小時(shí)30~35英里。最近的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)人打噴嚏時(shí)，10萬個(gè)細(xì)菌以每小時(shí)100英里的速度噴入空。

2。打噴嚏和噴細(xì)菌之間的距離超乎想象。一般認(rèn)為打噴嚏會在5英尺半徑內(nèi)傳播病菌。然而，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)一些人打噴嚏，并在30英尺外噴灑充滿細(xì)菌的粘液顆粒。

3。打噴嚏是為了“重啟”鼻子。發(fā)表在《美國科學(xué)日報(bào)》上的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，和電腦一樣，鼻子有時(shí)也需要“重啟”，而正是打噴嚏完成了重啟這種生物的任務(wù)。打噴嚏可以清除吸入鼻腔的“壞顆粒”，重置鼻腔環(huán)境。

4。強(qiáng)烈的陽光會使許多人打噴嚏。據(jù)美國趣味科學(xué)網(wǎng)報(bào)道，除了羽毛、辣椒、感冒、流感和過敏，打噴嚏的另一個(gè)常見原因是光線。研究發(fā)現(xiàn)，約有1/4的人在看到陽光或光線時(shí)，鼻腔發(fā)癢，容易打噴嚏。這種現(xiàn)象被稱為“輕打噴嚏反射”。具體機(jī)制目前還不完全清楚。然而，科學(xué)家表示，強(qiáng)光導(dǎo)致瞳孔收縮傳遞到大腦的信息可能與打噴嚏的信息有關(guān)。

5。連續(xù)打噴嚏兩三次是正常的。《每日健康網(wǎng)》報(bào)道，一次打噴嚏可能無法徹底清除隱藏在鼻腔里的“壞顆?！?，有時(shí)需要幾次才能徹底清除這些刺激物。

6。打噴嚏時(shí)自動閉上眼睛。打噴嚏時(shí)，大腦接收到的部分信息是閉上眼睛。打噴嚏和閉上眼睛是無意識的反射。然而，“打噴嚏可能會吹眼睛”純粹是謠言?？茖W(xué)家指出，打噴嚏時(shí)，肺部、口腔、鼻腔都承受著巨大的壓力，不僅膈肌、肋間肌等呼吸肌會突然劇烈收縮，頸部肌肉也會緊張，控制閉眼的眼輪匝肌也會收縮，所以打噴嚏時(shí)眼睛會不由自主地閉上。另一種解釋是，閉上眼睛可以減少外界干擾，讓你的思想高度集中，幫助你打完噴嚏。

7。不打噴嚏對你的健康有害。美國“趣味科學(xué)網(wǎng)”報(bào)道，打噴嚏不打?qū)】涤泻?。荷蘭研究發(fā)現(xiàn)，用力打噴嚏相當(dāng)于吞下大量細(xì)菌。此外，美國圣路易斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院耳鼻喉科教授艾倫·王爾德博士表示，少數(shù)情況下，抑制打噴嚏還可能導(dǎo)致眼部血管受損、腦血管減弱、耳膜破裂或橫膈膜問題等。

8。打噴嚏的沖動可以平靜下來。王爾德博士說，當(dāng)你感到鼻子刺痛，似乎想打噴嚏時(shí)，可以用一些小技巧來安撫你的噴嚏，比如揉鼻子、壓人或用鼻子深呼吸。