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春季是花粉熱等過(guò)敏癥狀高發(fā)的季節(jié)，這讓很多人憂心忡忡。根據(jù)最近的一項(xiàng)調(diào)查，工作和生活的壓力可能會(huì)使這些過(guò)敏癥狀惡化。4月1日，英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道了科學(xué)家提出的緩解這些過(guò)敏癥狀的有效方法。讓我們跟隨報(bào)告去發(fā)現(xiàn)。

俄亥俄州立大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的AmberPatterson博士在調(diào)查中表示，“過(guò)敏癥狀會(huì)增加人們的負(fù)面情緒，反之，人們的負(fù)面情緒會(huì)加重這些過(guò)敏癥狀。這項(xiàng)研究已經(jīng)發(fā)表在Annalsof過(guò)敏、哮喘和免疫學(xué)(過(guò)敏、哮喘&:免疫學(xué))上，報(bào)告顯示，通過(guò)對(duì)179名患者為期12周的研究，其中39%的嚴(yán)重過(guò)敏患者比其他人有更嚴(yán)重的負(fù)面情緒。

針對(duì)過(guò)敏帶來(lái)的這種緊張情緒，科學(xué)家倡導(dǎo)人們可以靜下心來(lái)冥想，做深呼吸運(yùn)動(dòng)，平時(shí)拒絕吸煙或喝咖啡，這些都是緩解過(guò)敏癥狀的有效措施。同時(shí)，保持合理健康的飲食和規(guī)律的運(yùn)動(dòng)也可以幫助人們減少過(guò)敏癥狀。

來(lái)自伊利諾伊州的JamesSublett醫(yī)生表示，當(dāng)出現(xiàn)花粉熱等過(guò)敏癥狀時(shí)，有必要咨詢一些有專業(yè)認(rèn)證的專業(yè)醫(yī)生。因?yàn)樗麄儠?huì)根據(jù)你自己的情況為你安排最合理的治療方案和最好的治療措施。

來(lái)自英國(guó)的JeanEmberlin博士說(shuō)，花粉和其他過(guò)敏成分是每天早上最豐富的。她建議當(dāng)時(shí)人們不要建草坪，還建議人們外出時(shí)戴墨鏡，以免花粉打擾眼睛。她還預(yù)測(cè)，隨著全球氣候變化，人們的花粉過(guò)敏癥狀會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，而英國(guó)現(xiàn)在是世界上花粉過(guò)敏癥狀最嚴(yán)重的國(guó)家。每年都有超過(guò)25%的人會(huì)遭受過(guò)敏帶來(lái)的生活困擾，到2060年這個(gè)數(shù)字可能會(huì)達(dá)到70%。因此，她也希望能投入更多的財(cái)力和物力用于治療花粉熱。