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秋天吃螃蟹有很多好處。四種螃蟹最胖。

發(fā)布時(shí)間:2021-10-14 09:06:27|來(lái)源:廣濟(jì)網(wǎng)上藥店
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秋天是吃螃蟹的季節(jié),四種螃蟹最胖。平時(shí)喜歡螃蟹的朋友都知道秋天螃蟹最胖,但是螃蟹的種類很多,比如青蟹、花蟹、大閘蟹...九月吃什么螃蟹好?這里有六種螃蟹最適合在九月份吃,但是要注意螃蟹要適量吃。

1。花蟹

【/h/】9月,根室區(qū)特產(chǎn)花蟹正處于最佳狀態(tài)。花蟹產(chǎn)自當(dāng)?shù)厥浊恢傅臐O港,市場(chǎng)知名度很高。而花蟹的年捕期只有7月中旬到9月下旬,剛好兩個(gè)多月?;ㄐ返臍ぬ擦耍仨氂眉舻秳冮_。肉肥,蟹油多,所以大部分人吃一整只蟹就飽了,但是回味要很久。

花蟹富含蛋白質(zhì)、微量元素等,對(duì)身體有很好的滋補(bǔ)作用。螃蟹自古有“四味”之說(shuō)?!按笸热狻?,肉短而細(xì)長(zhǎng),吃起來(lái)像扇貝;“腿肉”,長(zhǎng)而細(xì)膩的絲,美如銀魚;“蟹身肉”,潔白晶瑩,勝過(guò)白魚。螃蟹含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、磷脂、維生素等人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)豐富。

推薦做法:姜蔥?h蟹

食材:螃蟹4只、姜、蔥、蒜、鹽、料酒、水、淀粉。

做法:螃蟹洗凈切段,準(zhǔn)備姜、蔥、蒜備用。從油鍋里,油溫八成熱時(shí),放入姜、蒜使其變香,然后放入螃蟹翻炒。螃蟹變紅后,加入料酒,滑入適量水,加鹽,蓋上鍋蓋。H5分鐘。螃蟹煮透后,放入洋蔥翻炒均勻,用水淀粉勾住。好吃的姜蔥?哦,螃蟹已經(jīng)開始了。

2、梭子蟹

三疣梭子蟹又名白蟹,一年四季都有產(chǎn),7-8月份最豐富最肥美。在此期間,雌蟹的圓肚臍處奶油較多,而雄蟹的尖肚臍處奶油較少。漁民捕撈梭子蟹,往往會(huì)挑選最好的放在鹽水中腌制,俗稱“鮮炸蟹”。有些漁民把活蟹黃放入碗中固化,然后風(fēng)吹日曬。它們被稱為風(fēng)味極佳的蟹黃蛋糕。

梭子蟹可以鮮食、清蒸、油炸或油炸,也可以和豆瓣醬一起燉成兩半,或者和螃蟹一起炒做年糕、炒咸菜、煮豆腐,是上海市民餐桌上常見(jiàn)的一道菜。其實(shí)吃梭子蟹的方式有很多,在長(zhǎng)三角沿海城市,吃梭子蟹也是一種獨(dú)特的飲食文化,每個(gè)地方都會(huì)有自己的吃法。

推薦做法:水煮梭子蟹。

食材:螃蟹300克,醬油適量,姜適量,醋適量。

做法:買了螃蟹之后,一定要放在水里,讓它們充分的爬行和浸泡,直到把胃里的臟東西吐出來(lái)。然后,用刷子,仔細(xì)刷螃蟹的正面和背面,徹底洗凈,放在鍋里煮。當(dāng)蟹殼變紅時(shí),煮十分鐘左右。吃的時(shí)候,蘸上姜汁醬油和米醋。

3。大閘蟹

大閘蟹一年一度上市恰逢中秋國(guó)慶。陽(yáng)澄湖的大閘蟹一直備受推崇,被譽(yù)為“蟹中之王”,食物被稱為“中心”。

大閘蟹要放在鍋里蒸著吃,這叫“蒸蟹”。這是用來(lái)保證螃蟹的含水量,而不是普通的無(wú)水蒸。折成蟹粉的大閘蟹一定要用冷水煮熟,否則螃蟹會(huì)被燙傷掙扎,八只腳會(huì)先掉下來(lái),蟹黃肯定會(huì)掉。原來(lái)的大閘蟹一定要捆起來(lái)放在開水里煮。當(dāng)然,最好在沸水中放一點(diǎn)姜蔥、紫蘇和老酒。

推薦做法:清蒸大閘蟹。

食材:大閘蟹4只,醋2湯匙,紅糖1/2茶匙,生姜10g。

做法:螃蟹洗凈備用,生姜切末;將醋、紅糖、姜粉攪拌均勻,作為調(diào)味汁備用;蒸鍋里的水燒開后,放入螃蟹,蒸15分鐘左右(根據(jù)螃蟹大小和火力調(diào)整時(shí)間)。蒸螃蟹蘸了剛才的準(zhǔn)備。螃蟹涼了,只能和姜醋一起吃。

4。青蟹

一年四季都能看到青蟹。每年6月至11月底,青蟹都會(huì)上市。之后,因?yàn)樘鞖夂?,螃蟹?huì)進(jìn)入地下冬眠。在這半年時(shí)間里,8月底到9月初的青蟹最胖,因?yàn)榇菩坌愤€沒(méi)有進(jìn)入交配期,沒(méi)有體力消耗,所以肉質(zhì)結(jié)實(shí)有彈性。

螃蟹越大越好。比如那些和雌蟹交配過(guò)的雄蟹個(gè)頭大,但實(shí)際上因?yàn)轶w力消耗,肉質(zhì)沒(méi)有那么緊實(shí)。好的雄蟹一般兩三百克重。抬起藍(lán)色的螃蟹,用背光看蟹殼鋸齒狀的頂部。如果完全不透明,說(shuō)明是脂肪。相反,它還不夠胖。藍(lán)色螃蟹的底部是白色甚至透明的,這意味著螃蟹剛剛換了殼。因?yàn)榇蟛糠帜芰渴窃趽Q殼的時(shí)候消耗掉的,所以通常肉不多。底部臟容易使肉變胖。

推薦做法:螃蟹。

材料:螃蟹1000克、大蝦150克、豬肉25克、海參100克、扇貝50克、魚鰾50克、蛋黃10克、蛋清50克。

做法:海參、扇貝、魚肚洗凈切絲,蔥、姜切絲備用。將蛋黃打碎,放入熱油鍋中煎雞皮。蝦去殼,洗凈,取肉備用。將淀粉放入碗中,加水制成濕淀粉。紅蟹洗凈煮熟,去掉蟹蓋,挖出肉放入碗中。加入3克海參絲、干貝絲、魚肚絲、蔥姜絲、精鹽、黃酒拌勻。然后,將10個(gè)蟹殼放入碗中。將蝦肉、豬肥肉剁成細(xì)泥,加入精鹽3克、清湯50克、黃酒3克、香油拌勻,抹在蟹肉上,關(guān)籠大火蒸熟撈出。雞蛋打成蛋泡,分別抹在蟹殼蝦醬上,然后用香菜葉、黃雞皮、紅辣椒裝飾成各種圖案,放入籠中蒸熟取出,放在圓盤周圍。鍋中加入清湯100克、精鹽4克、黃酒4克,煮開后撇去浮沫,用濕淀粉勾住,倒在蟹殼上,盤中央放一朵白蘿卜雕成的白菊花。

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