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如果骨骼的鈣庫缺鈣，那么問題就大了。首先骨骼中的鈣會很快被提取出來，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，骨骼中的一些疾病也會出現(xiàn)，然后全身各個系統(tǒng)的一些疾病也會出現(xiàn)。長期缺鈣容易引發(fā)哪些疾?。?/p>
1。首先是失眠。長期缺鈣會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)控制能力下降。所以即使晚上也很難入睡，神經(jīng)始終處于興奮狀態(tài)，這是血鈣濃度不足造成的。因此，如果身體沒有攝入足夠的鈣，也會導(dǎo)致失眠。而且，即使睡覺時也容易做夢，做夢者的睡眠質(zhì)量也不好。所以，即使睡了一晚上，他還是會覺得自己沒有休息好。
2。各種骨病。缺鈣容易導(dǎo)致骨骼疾病。對于孩子來說，如果缺鈣會導(dǎo)致佝僂病、雞胸等。，兒童缺鈣會引起生長疼痛，而成人缺鈣會導(dǎo)致腰酸背痛和骨質(zhì)增生。退行性疾病，老年人缺鈣會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松和容易骨折。很多老年人在50歲以上的時候會因為缺鈣而出現(xiàn)駝背，有些人會因為缺鈣而出現(xiàn)股骨頭壞死。
3。女性痛經(jīng)。人的痛覺是由神經(jīng)傳導(dǎo)和控制的。如果缺鈣，女性會表現(xiàn)出非常明顯的痛經(jīng)。因為缺鈣，神經(jīng)敏感，疼痛感更強。所以，如果有經(jīng)前綜合征的女性朋友多注意補充一些優(yōu)質(zhì)鈣，是非常必要的。
4、患有癲癇。這是一種非常討厭的疾病。雖然不會一直持續(xù)下去，但一旦發(fā)病就非常危險。患者可能會暫時失去意識，非常容易發(fā)生意外。而且，癲癇越來越嚴重。研究發(fā)現(xiàn)，這種癲癇也與缺鈣有很大關(guān)系。
根據(jù)科學(xué)家的研究，缺鈣與100多種疾病有關(guān)，這表明鈣對我們的健康有多重要。如果一個人缺鈣肯定不僅僅表現(xiàn)在骨骼上，還會涉及到身體的很多器官。骨骼上的表現(xiàn)只是身體向你發(fā)出的信號，告訴你身體已經(jīng)處于缺鈣狀態(tài)，要及時補充。如果你讀不懂，可能會面臨更大的問題。
