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“兩舉四轉(zhuǎn)六坐七滾八爬一周走”是一句俗語,一歲以下的孩子有大動(dòng)作的發(fā)展規(guī)律:兩舉(頭)、四轉(zhuǎn)(身)、六坐、七滾、八爬、九撐、一周走。但是很多媽媽都急著讓寶寶學(xué)會(huì)走路,七八個(gè)月就早早買了學(xué)步車,讓寶寶學(xué)會(huì)走路。還有就是經(jīng)常用兩只手支撐寶寶兩側(cè)的腋窩,幫助它反復(fù)做“跳躍運(yùn)動(dòng)”,但是你知道寶寶不能急著學(xué)走路嗎?
孩子從一歲到一歲半學(xué)會(huì)走路很正常。如果你違反了這個(gè)規(guī)則,讓孩子過早學(xué)會(huì)站立和行走,很有可能寶寶的腿會(huì)變成“X”或“O”型腿。這是因?yàn)?歲以下的寶寶骨骼還比較薄弱,肌肉組織(尤其是下肢和足部的肌肉)比較嬌嫩,肌肉力量比較弱。此外,剛學(xué)會(huì)走路時(shí)姿勢會(huì)不正確,使全身的重量壓在下肢上。在這種垂直重力的持續(xù)作用下,很容易造成雙腿彎曲畸形,甚至形成“X”形或“O”形腿,不僅會(huì)影響寶寶日后的體能,還會(huì)有損寶寶的正常。
因此,家長在孩子學(xué)習(xí)走路的時(shí)候不要操之過急。他們不應(yīng)該僅僅因?yàn)榭吹狡渌g的嬰兒會(huì)走路,就急于強(qiáng)迫他們的嬰兒學(xué)會(huì)走路。相反,他們應(yīng)該遵循嬰兒的發(fā)展規(guī)律,在學(xué)會(huì)走路之前為他或她做一些準(zhǔn)備工作,這樣他或她就可以很容易地學(xué)會(huì)走路。
(1)加入魚肝油和鈣片2-3個(gè)月。
寶寶的營養(yǎng)要全面均衡。寶寶長到2-3個(gè)月的時(shí)候,帶寶寶到戶外曬太陽,在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充適量的鈣和魚肝油,讓寶寶的骨骼長得更健康。
(2)循序漸進(jìn),尤其是學(xué)會(huì)攀爬。
6個(gè)月前讓孩子學(xué)會(huì)抬頭翻身,8個(gè)月左右讓他學(xué)會(huì)爬行。爬行可以使寶寶的整個(gè)系統(tǒng)達(dá)到協(xié)調(diào)的效果,不僅可以使身體得到鍛煉,還可以改善大腦和心臟的血液循環(huán),使身體的重量分散到四肢,減輕腹部肌肉和脊柱的負(fù)擔(dān)。而且寶寶爬行的時(shí)候會(huì)抬起脖子,可以對大腦做出反應(yīng),促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育。10個(gè)月后,讓寶寶學(xué)會(huì)從蹲著到站著握東西,慢慢掌握站立的平衡。
(3)耐心等待,學(xué)會(huì)放手。
寶寶在學(xué)習(xí)走路的時(shí)候,需要在反復(fù)練習(xí)中不斷探索如何把握重心,才能走得更穩(wěn)。所以,家長需要多點(diǎn)耐心等待,多給寶寶嘗試的機(jī)會(huì)。不要讓寶寶因?yàn)樗さ苟毩?xí),也不要在他面前表現(xiàn)出驚慌和恐懼,以免增加寶寶對學(xué)步的恐懼。常群說,很多寶寶長時(shí)間不能走路的一個(gè)主要原因是,到了學(xué)步的時(shí)候,寶寶還是經(jīng)常被父母抱著,這看似是一種安全的照顧,卻剝奪了寶寶走路的權(quán)利。其實(shí)家長應(yīng)該大膽放手,讓寶寶體驗(yàn)一下,在寶寶摔倒的時(shí)候給予鼓勵(lì),讓他更有安全感。
(4)從站位開始,慢慢發(fā)展下肢動(dòng)作。
當(dāng)寶寶能拿著東西站起來的時(shí)候,就是教寶寶走路的時(shí)候了。這時(shí),家長可以蹲在寶寶面前,伸出雙手,將他的手臂拉到肩膀的高度,但不要舉得太高,以免拉傷寶寶。然后鼓勵(lì)寶寶慢慢前進(jìn),讓他充分體會(huì)到腳踏實(shí)地的感覺。
【/h/】當(dāng)寶寶逐漸能夠平衡和控制身體,并且可以用一點(diǎn)外力向前移動(dòng)時(shí),爸爸媽媽可以用自己喜歡的玩具逗逗他,讓他在距離寶寶1米左右的地方向前移動(dòng)。經(jīng)過幾次訓(xùn)練,寶寶可以大膽?yīng)毩⑿凶摺?/p>
提示
兩歲后,糾正寶寶的“八足”。
學(xué)走路時(shí),寶寶下肢發(fā)育不完全,腳的力量不夠。行走和站立時(shí),腳自然分開,以增加穩(wěn)定性和防止摔倒,從而形成腳自然分開的行走姿勢。隨著年齡的增長,動(dòng)作平衡慢慢變得協(xié)調(diào),寶寶被八字隔開的步態(tài)也會(huì)慢慢改變,家長不用太擔(dān)心。但是,常指出,如果寶寶兩歲多了走路姿勢還是一樣,或者一歲半多了還不能走路,就要帶寶寶去醫(yī)院檢查,盡快糾正不正確的步態(tài)。