銀杏葉滴丸(萬(wàn)邦信諾康)

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隨著夏季戶外活動(dòng)的增加，健康風(fēng)險(xiǎn)也隨之增加。數(shù)一數(shù)夏季的八大健康風(fēng)險(xiǎn)，有助于大家早做準(zhǔn)備，防患于未然。

1。皮膚癌。夏天紫外線強(qiáng)烈，容易曬傷皮膚，最終誘發(fā)皮膚癌。皮膚癌高發(fā)人群包括:長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光下或皮膚被曬傷的人；皮膚、頭發(fā)和眼睛較淺的人；家里有皮膚癌的人；50歲以上的人。

專家建議:定期進(jìn)行皮膚癌篩查，外出時(shí)涂抹防曬霜，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間暴露。

2。中暑。像中暑一樣，體溫過高會(huì)造成永久性傷害。中暑的征兆主要有皮膚燒灼感、停止出汗、氣短甚至昏厥。

專家建議，如果發(fā)現(xiàn)中暑跡象，應(yīng)立即撥打急救電話。此外，炎熱的夏天要多喝水，尤其是老人和病人。

3。食物中毒。根據(jù)美國(guó)疾病控制和預(yù)防中心的估計(jì)，美國(guó)每年有7600萬(wàn)人患有食源性疾病，其中5000人死亡。夏天，溫度環(huán)境非常適合細(xì)菌生長(zhǎng)，暴露在常溫或高溫下的食物容易被微生物污染，導(dǎo)致食物中毒。

專家建議:不要吃過期或有異味的食物，把剩菜剩飯放在冰箱里。

4。眼睛受傷。紫外線會(huì)傷害眼睛。劣質(zhì)太陽(yáng)鏡會(huì)導(dǎo)致瞳孔放大，吸收更多紫外線。

專家建議，晴天出門，尤其是在水邊活動(dòng)的時(shí)候，要戴上可以過濾紫外線的太陽(yáng)鏡，因?yàn)樗瓷涞墓鈺?huì)傷害眼睛。

5。車禍。天氣炎熱干燥，疲勞駕駛和飆車是夏季年輕人的頭號(hào)殺手。

專家建議:千萬(wàn)不要酒后或午夜后開車。

6。溺水。在美國(guó)，每年有3000多人淹死在池塘里，650多人淹死在劃船中。

專家建議，家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)14歲以下兒童的監(jiān)管，防止孩子獨(dú)自在游泳池或池塘等水邊玩耍。

7。脫水。夏天的高溫更容易脫水。

專家建議在高溫環(huán)境下要長(zhǎng)時(shí)間補(bǔ)充足夠的水分。在夏季活動(dòng)中，孩子們應(yīng)該多休息，多喝水。

8。蚊蟲叮咬。蚊子在夏天很活躍，可能會(huì)感染西尼羅病毒或萊姆病等疾病。

專家建議:避開蚊蟲較多的地方，外出時(shí)合理使用驅(qū)蟲劑，在蚊蟲較多的地方穿長(zhǎng)褲、長(zhǎng)袖襯衫。