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人體是一個復雜的系統(tǒng),身體的各個部分以你無法想象的方式相互關聯(lián)。下面就教你如何通過這些聯(lián)想,掌握自己的健康狀況,盡快找出疾病的癥狀。
眼睛是大腦的窗戶。人們常說“眼睛是心靈的窗戶”,但其實更準確的說法是“眼底是窺探大腦的窗口”。根據(jù)發(fā)表在《美國心理科學》上的一份研究報告,眼底的微小血管可以揭示大腦的健康狀況??茖W家發(fā)現(xiàn),這些血管較粗的中年人在智商測試中得分較低。因此,中年人每年檢查一次眼睛是很有必要的。
皺紋多,血壓高。皺紋不僅僅是衰老的標志。根據(jù)《老年醫(yī)學雜志》的一份研究報告,皺紋也可能是心血管問題的征兆。當研究人員根據(jù)心血管疾病的風險將人群分組時,他們發(fā)現(xiàn)皺紋較少的人患高血壓和心臟病的風險較低。
長食指不容易得前列腺癌。根據(jù)《英國癌癥雜志》發(fā)表的研究報告,食指比無名指長的人患前列腺癌的風險比無名指比食指長的人低1/3,因此食指長度可以作為估計前列腺癌風險的簡單指標。
牙齒越堅固,大腦越健康。2012年發(fā)表在《美國老年學雜志》上的一份研究報告表明,咀嚼能力可以預測老年癡呆癥的風險,牙齒越堅固,大腦越年輕。然而,研究人員尚未確定大腦老化是否導致牙齒健康惡化,或者咀嚼能力減弱是否影響大腦。
睡眠不好很容易導致眼疾。臺灣省的研究人員發(fā)現(xiàn),患有睡眠呼吸暫停綜合征的人在5年內患青光眼的可能性是普通人的兩倍。這種眼病最終可能導致失明。呼吸不規(guī)律時,缺氧會損傷視覺神經(jīng),血液缺氧也會誘發(fā)青光眼。
唇皰疹與老年癡呆癥有關。有些人感冒時嘴唇和鼻子附近會有皰疹。據(jù)估計,全世界有數(shù)百萬人有這種癥狀。哥倫比亞大學的研究人員對59-79歲的人進行了8年的跟蹤研究,發(fā)現(xiàn)那些容易患唇皰疹的人患認知障礙的風險更高。
聽你的聲音判斷你的身高。華盛頓大學的研究人員最近發(fā)現(xiàn),只聽一個人的講話就能準確判斷他的身高。隨著身高的增加,肺部氣管底部發(fā)出的聲音頻率(專業(yè)上稱為“聲門下共鳴”)會明顯降低,所以高個子往往音調較低。